Avantages Cascara Sagrada
Cascara sagrada est une plante utilisée pour ses effets laxatifs . Il est dans la famille de nerprun et aussi appelé raisin d'ours . Le principal constituant chimique , anthraquinones , permet de stimuler et d'augmenter l'intestin de fluide dans l'intestin . On le trouve dans de nombreux marchés de santé naturels et souvent utilisé dans les programmes de nettoyage du côlon . Il est en fait l'un des rares herbes approuvés par la FDA pour over-the -counter utilisation . Comment utiliser Cascara sagrada Cascara est généralement prise par capsule , comme une teinture , ou dans le cadre d'un mélange de thé à base de plantes . L'écorce contient ses qualités médicinales . Pour la constipation occasionnelle , une à deux capsules devraient être prises avant le coucher , et après de gros repas si nécessaire . Il devrait produire un mouvement de l'intestin dans huit à douze heures . Pour aider à établir la régularité , il peut être pris pour un maximum de dix jours.
Colon Cleansing
En dehors de son utilisation comme laxatif , cascara sagrada aide à nettoyer l'intestin lorsqu'ils sont utilisés dans le cadre d' un programme de nettoyage . Utilisé en conjonction avec cosses de psyllium ou autre agent riche en fibres , il contribue à débarrasser le côlon de déchets intégré , et expulser les toxines du système digestif . Lorsqu'il est utilisé avec du jus d'aloe vera , il aide à apaiser la muqueuse de l'estomac et du tube digestif .
Autres avantages
Parce qu'il est si puissant , Cascara sagrada a été utilisé avec d'autres herbes pour éliminer les parasites intestinaux . Sa polyvalence et des effets puissants sont vénérés par les herboristes du monde entier. En fait , la sagrada nom de Cascara , est l'espagnol pour " barque sacrée " .
Remède naturel
En dehors de son utilisation comme traitement de la constipation occasionnelle , on croit que nerprun contribue à améliorer le tonus du côlon . Il est également un chélate naturel . Selon Clayton College of Natural Health , il a été utilisé comme un traitement naturel pour les problèmes d'arthrite , saignement , égalisation de la pression artérielle , la circulation , la constipation , le diabète , cardiaques , l'hypertension artérielle et les reins .
Précautions
Bien qu'il soit considéré comme sûr pour une utilisation à long terme , comme avec n'importe quel laxatif , il ya toujours le risque de dépendance . Certains disent qu'il peut aussi provoquer des gaz et des crampes. L' écorce fraîche peut provoquer des nausées et des vomissements . Thé de racine de gingembre aide à soulager les gaz ainsi que des nausées , et peut être considéré comme nécessaire .
Les femmes enceintes et qui allaitent doivent éviter de nerprun et autres laxatifs . Aussi , soyez prudent lorsque vous donnez cascara aux enfants . Ceux qui obstructions intestinales ou appendicite ne devrait pas prendre ce ou d'autres laxatifs sans consulter un médecin .
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