Remèdes Rutine

rutine a été un élément de suppléments de vitamines pendant de nombreuses années . À l'origine, avec d'autres antioxydants, il portait le nom de vitamine P. En tant que médecins en savoir plus sur la rutine , si , vous l'avez découvert a des avantages au-delà de ce qui a été d'abord connu . Rutine peut être recommandée pour plusieurs conditions spécifiques . Identification

rutine est un flavonoïde , parfois appelé bioflavonoïdes , qui est un type de composé qui donne des fruits , des fleurs, des herbes et des légumes leur couleur . Rutine se trouve dans de nombreux fruits , en particulier dans les écorces d'agrumes . C'est aussi dans les graines de sarrasin et de la rue de l'herbe . Il fonctionne comme un antioxydant , protégeant le corps contre l'oxydation et les radicaux libres .
Utilisation

rutine est généralement pris sous forme de supplément , mais il se trouve naturellement dans les agrumes fruits et des herbes . Si vous décidez de prendre la rutine , vous devriez parler à votre médecin au sujet de la meilleure forme à prendre . Rutine aide le corps à absorber la vitamine C , de sorte que vous voudrez peut-être prendre les deux en combinaison . Beaucoup de multi-vitamines contiennent rutine , parce qu'il a été reconnu pour ses bienfaits pour la santé pour un certain temps . Littérature ancienne peut se référer à elle comme la vitamine P , bien que ce nom est tombé en disgrâce .

Avantages

rutine est principalement utilisé pour traiter les problèmes de la veine . Il renforce les parois des capillaires et peut augmenter le flux sanguin . Rutine peut aider à varices, insuffisance veineuse , une mauvaise circulation ou une tendance de meurtrir facilement. Il ya certaines indications , il peut aider à réduire le cholestérol et réduire l'hypertension et l'athérosclérose . Il pourrait être bénéfique dans la prévention des AVC ainsi .

Rutine peut travailler comme un anti -inflammatoire , et il peut aider avec les hémorroïdes . Comme antioxydant , il travaille à réduire les radicaux libres dans l'organisme .

Effets secondaires

Certaines personnes qui prennent de la rutine peuvent éprouver des vertiges , des étourdissements , de la fatigue ou une accélération du rythme cardiaque . D'autres peuvent avoir un mal de tête ou d'estomac, parfois accompagnées de vomissements ou de la diarrhée . Dans certains cas , les personnes qui prennent la rutine souffrent de la perte de cheveux ou de la raideur musculaire . Vous devriez en parler à votre médecin au sujet de ces effets secondaires .

Si vous prenez la rutine vous fait d'avoir des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires ou de sortir dans une éruption cutanée , arrêtez de prendre la rutine et parlez à votre médecin . Vous pouvez être allergique .
Avertissement

Les femmes enceintes ne doivent pas prendre la rutine . Celles qui allaitent ou qui ont l'intention de devenir enceintes devraient rester loin de lui aussi bien. En outre, ceux qui n'ont aucune cardiaques ou sanguins devraient discuter avec leur médecin pour savoir si l'aide de la rutine dans le cadre d'un plan de traitement est une bonne idée . Les effets secondaires peuvent être pire dans ceux avec des problèmes circulatoires , de sorte que vous ne devraient pas le prendre en dehors de la recommandation de votre médecin .