Le but de Valérien Passion Flower
Le savoir traditionnel des herbes a été utilisé dans les remèdes maison pendant des siècles . Aujourd'hui, la pratique est connue comme la médecine holistique , complémentaire et alternative. Valériane ( Valeriana officinalis ) est une plante dont la racine est utilisée comme un médicament à base de plantes , tout en fleur de la passion ( Passiflora incarnata ) est une plante grimpante dont les feuilles , les tiges et les fleurs sont utilisées . Les herbes sont souvent combinés pour créer un mélange de propriétés médicinales . Ces deux plantes distinctes peuvent être pris ensemble pour combiner les meilleures propriétés des deux. Origines
valériane est originaire d'Europe , où il pousse de façon sauvage dans les prairies humides . Cependant, il est cultivé dans le monde entier pour un usage médical . Il est également connu comme l'héliotrope , valériane parfumé , et la valériane européenne . Fleur de la passion est originaire des Amériques , mais surtout dans les régions tropicales . Il est cultivé à des fins médicinales en Europe .
Description du
valériane peut atteindre jusqu'à deux mètres de haut , et sa racine a une couleur gris- brun clair . Alors que l' herbe fraîche n'a pas d'odeur , l'herbe séchée peut sentir tout à fait désagréable. Fleur de la passion est une plante vivace qui peut atteindre plus de 30 pieds de longueur . Ses fleurs ont cinq pétales et sépales qui peuvent varier en couleur du violet au bleu .
Propriétés
valériane et passiflore sont deux nervins ou relaxants . Valerian a un effet sédatif et est utilisé pour aider à l'insomnie , l'anxiété , le stress et les crampes d'estomac , selon l'Université du Maryland Medical Center , qui signale également que la passion des fleurs est connu comme une herbe apaisante , utilisé pour soulager les symptômes semblables à ceux traités par la valériane; Cependant , il n'est pas considéré comme fort
typique Dosage
La combinaison des herbes peuvent être trouvées dans plusieurs formes : . des capsules, des herbes fraîches ou séchées et une teinture composé de l'extrait de plante . La posologie peut varier en fonction de la forme utilisée . Par exemple , dans un format de teinture , de l'Université du Maryland Medical Center suggère que 4 à 6 ml prendre jusqu'à trois fois par jour .
Considérations
puissances normalisées de ces herbes peuvent être trouvés dans les apothicaires et les magasins de santé . Il est préférable de consulter un médecin et /ou un herboriste en prenant des herbes médicinales . De plus , les effets secondaires devraient être bien documentés . Sans la bonne connaissance des herbes médicinales , l'auto- dosage peut être risqué et un danger pour votre santé .
