Herbes naturelles pour nettoyer les artères
Les plantes médicinales ont été utilisés depuis des siècles pour une variété de raisons . Herbes spécifiques ont été prouvés pour nettoyer les artères , améliorer la circulation sanguine , et éliminer les toxines . Pour de meilleurs résultats , herbes ou des suppléments à base de plantes devraient être intégrées dans un régime quotidien qui se compose de légumes frais, des fruits , des protéines et calcium . S'il est utilisé correctement , herbes seront nettoyer vos artères et vous aider à atteindre l'objectif de santé optimale . Hawthorn
aubépine est une plante riche en flavonoïdes et antioxdants . Les flavonoïdes aident votre système en fournissant un soutien pour le système vasculaire et le renforcement de vos vaisseaux sanguins . La teneur en flavonoïdes dans l'aubépine est en corrélation avec les avantages antioxydants tels que la protection du cœur contre les radicaux libres . Hawthorn aide à nettoyer les artères en dilatant les artères coronaires et permettant à l'oxygène nécessaire , le sang et les nutriments pour atteindre votre coeur . Pour nettoyer les artères et protéger le cœur , prendre deux 160mg à la dose de 300 mg de l'aubépine par jour pendant au moins six semaines . Alternativement , préparer le thé en faisant bouillir deux cuillères à café de baies d'aubépine broyées dans une tasse d'eau bouillante . Laissez bouillir l' eau pendant cinq minutes , puis laisser mijoter . Boire une à deux tasses par jour .
Jus de grenade
grenade est un fruit à base de plantes qui a été utilisé pendant des siècles comme un astringent et un remède pour les maux de gorge et les rhumes . Grenade est également bourré d'antioxydants qui aident à diminuer les radicaux libres du corps . Depuis les radicaux libres sont une cause d'artères obstruées , la grenade est un excellent remède à base de plantes pour nettoyer sur les artères obstruées . Dans la forme de jus , ajouter 20 ml de jus de grenade pour une tasse d'eau . Boire le mélange une fois par jour . Assurez-vous que le jus de grenade est concentré.
Myrtille
Myrtille est une autre herbe rempli d'antioxydants qui protège votre système contre les dommages cellulaires et renforce les vaisseaux sanguins . Myrtille contient anthocyanes , ce qui est un phytonutriments qui protège votre système vasculaire et contribue à améliorer la dilatation et la constriction des artères . Myrtille peut être consommé dans le fruit ou la forme d'extrait . Prenez 80 à 120 mg de myrtille normalisé extraire une couple de fois par jour , ou de manger une poignée de fruits tous les jours . En raison de graves risques de perte de poids , ne pas consommer d'énormes quantités de myrtille sur une période de temps prolongée .
