Remèdes à l'huile de graine noire

L'huile de nigelle ou cumin noir est pressée à partir des graines de la plante Nigella Sativa . Moyen-Orient et peuple sud-africain ont utilisé cette huile riche en nutriments pour de nombreuses affections différentes . L'huile de nigelle a des propriétés anti inflammatoires, anti oxydantes et anti-bactériennes . Il est également utilisé pour renforcer le système immunitaire de notre corps . Utilise

AllergiesWhen un symptôme d'allergie apparaît commencer à prendre ½ c. de l'huile deux fois par jour . Il peut aider à soulager les éternuements et le larmoiement .

FeverDrink beaucoup de liquides et prendre 1 c. l'huile de graine noire quotidien comme un réducteur de fièvre. L'huile favorise la transpiration , ce qui contribue à refroidir notre corps hors .

CoughsBlack propriété anti-bactérienne de l'huile de graines aide à contrôler la toux en relaxant les muscles respiratoires . Mélanger 1 c. l'huile de graine noire dans une tasse de thé au gingembre et boire deux fois par jour . Vous pouvez aussi frotter l'huile directement sur ​​la poitrine pour aider à soulager la toux .

InsomniaBlend 1 c. de l'huile de graine noire dans une boisson chaude environ 30 minutes avant l'heure du coucher . L'huile a un effet calmant promouvoir un sommeil réparateur .

Muscle huile de crampsMassage dans la zone touchée deux fois par jour pour soulager les spasmes musculaires . Vous pouvez également ajouter 1 c. à thé de camomille et verre le soir pour le même effet .

Upset stomachTo apaiser des maux d'estomac , mélanger 1/2 c . jus de gingembre frais et de l'huile de graine noire . Consommer deux fois par jour ce mélange . Il contribue également à induire gaz , ce qui réduit le ballonnement.

Considérations

d'huile de graine noire n'a pas d'effets secondaires connus lorsqu'il est pris modérément . Les femmes qui sont enceintes ne devraient pas consommer cette herbe . Il est disponible à la plupart des magasins d'aliments naturels et peut être acheté en liquide , des semences ou sous forme de capsules .