Les meilleures herbes pour les infections des sinus
Une infection des sinus est une inflammation des membranes qui tapissent les sinus . Cela provoque des douleurs dans le visage , des douleurs derrière les yeux , des maux de tête , la congestion nasale , la difficulté à respirer par le nez et éventuellement de la fièvre. Bactéries , virus et champignons sont les suspects habituels dans une infection des sinus . Selon l'Université du Maryland Medical Center , à 30 millions d'adultes et d'enfants souffrent d'infections des sinus chaque année . Herbes fonctionnent avec le système immunitaire de l'organisme à combattre une infection . Les plantes médicinales sont meilleurs lorsque la condition est pris au cours de ses premiers stades . Eucalyptus
place quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans le fond d'un grand bol . Versez délicatement la vapeur d'eau dans le bol . Créer une tente au-dessus de votre tête avec une serviette et respirez profondément pendant cinq minutes . Cela aidera à soulager la congestion des sinus et liquéfier le mucus . Vous pouvez utiliser ce traitement deux fois par jour jusqu'à ce que l'infection des sinus est parti .
Thym, de romarin et de menthe poivrée
Mettez une cuillère à café de chaque de thym , de romarin et de menthe poivrée dans un grand bol . Les herbes fraîches sont les meilleurs, mais les herbes séchées peuvent être substitués . Versez de l'eau à la vapeur dans le bol et créer une tente au-dessus de votre tête avec une serviette . Respirez profondément pendant cinq minutes et être prêt pour le drainage des sinus . Ce mélange à base de plantes aide à désengorger vos sinus . Répétez ce processus deux fois par jour jusqu'à disparition des symptômes .
Echinacea
Ajouter six cuillères à café de racine séchée de l'échinacée à six tasses d'eau froide dans une casserole . Couvrez la casserole et porter à ébullition . Réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes. Filtrer le thé . Boire lentement le thé toute la journée . L'échinacée a des propriétés antibiotiques et devrait être prise que s'il est malade ou souffre d'une infection . Votre corps peut construire une immunité à l'échinacée si elles sont prises sur une base régulière . Echinacea peut également être considérée comme une capsule . Prenez une dose quotidienne totale de 1200 mg .
Ail
Mangez trois gousses d'ail chaque jour . Si vous n'aimez pas le goût de l'ail , puis prendre les capsules d'ail . L'ail est un autre type antibiotique herbe . Il est très efficace pour détruire les infections virales .
Ginger
place quatre Tranches fines de racine de gingembre dans un litre d'eau bouillante . Baissez le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes . Ajouter une cuillère à soupe de miel . Sip tout au long de la journée. Ginger agit comme un décongestionnant et aidera à éclaircir les sinus . Il est également bon pour la grippe et la bronchite .
