Comment utiliser les probiotiques ou yogourt pour guérir les infections à levures
yaourt sans sucre
tampon ou cuillère à café
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Le 1
Acheter un yogourt nature qui est sans sucre . Trempez votre tampon dans le yaourt et l'insérer dans votre vagin .
2
Pour ce faire, une fois le matin et une fois le soir , juste avant l'heure du coucher . Vous pouvez utiliser le yogourt jusqu'à 2 jours mais après que vous devez ouvrir un nouveau yaourt , même si il est encore à gauche sur l'ancienne.
3
Si vous ne souhaitez pas utiliser un " yaourt humide " Tampon. Vous pouvez insérer le yogourt directement à l'intérieur du vagin . Utilisez une cuillère à café de yaourt . Et faire ce que la nuit juste avant de dormir .

