Comment utiliser Toniques

toniques sont utilisées pour soutenir la santé du corps, la peau et les cheveux. Parfois toniques sont utilisés pour soutenir les zones du corps qui sont plus faibles . D'autres fois , ils sont utilisés pour la prévention de la maladie et de l'ensemble de support pour le système immunitaire. Déterminer les types de plantes à utiliser pour vos toniques en faisant correspondre les prestations de santé avec les faiblesses de votre santé ou de l'aide d'un tonique de santé général . Choses que vous devez
6 tranches de gingembre , 1 c. échinacée ou 1 c . pissenlit Photos 2 tasses d'eau
Casserole
3/4 tasse d'eau de rose Photos 1/2 tasse d'hamamélis Photos 1/2 litre d'huile d'olive
1 /8 oz l'huile de romarin Photos 1/8 onces. l'huile de l'origan
Voir Instructions
1

Choisissez une plante à utiliser pour soutenir votre santé . Utilisez le gingembre pour stimuler votre système immunitaire , l'échinacée à tuer et à prévenir les infections ou virus , ou la racine de pissenlit pour améliorer le système digestif .
2

Steep l'herbe que vous avez sélectionné dans 2 tasses d'eau bouillante pendant 10 minutes .
3

Sucrez votre tonique avec du miel et boire.
4

mélangent l'eau de rose et d'hamamélis . Tamponnez le mélange sur votre peau , puis rincer après quelques minutes . Ce tonique permettra d'améliorer la santé de votre peau .
5

Mélanger l'huile d'olive , l'huile de romarin et l'huile de l'origan . Manteau de vos cheveux avec le mélange , puis prendre un bain de vapeur. Shampooing après votre supprimer votre tonique pour les cheveux .