Traitement biologique pour les nerfs pincés

A pincés résultats nerveuses de surpression . La cause peut provenir de tissus environnants , tels que les muscles, les tendons ou des os . Les symptômes comprennent des douleurs, un engourdissement ou une sensation de picotement inconfortable. Alors que dans les cas graves , les nerfs pincés nécessitent une attention médicale , vous pouvez souvent soulager les symptômes avec des remèdes maison. Huile de massage essentiel

nerfs pincés dans le dos , les épaules et les poignets se produisent souvent lorsque les muscles se resserrent autour du nerf , perturbant sa capacité à fonctionner . En massant doucement les huiles dans les régions avoisinantes , les muscles tendus vont commencer à se desserrer, alléger la pression . Ne jamais masser vigoureusement un nerf pincé , car cela peut causer des dommages et de la douleur .

Mix quatre gouttes d'huile de camomille , trois gouttes d'huile de marjolaine et deux gouttes d'huile de lavande dans une once de l' huile de millepertuis . On agite le mélange pendant deux minutes pour s'assurer que les huiles sont bien mélangés ensemble . Tremper les deux mains dans l'eau chaude, puis placez-les dans le mélange d'huile essentielle . Masser doucement les muscles qui entourent le nerf pincé , passer 10 minutes dans un endroit avant de passer vers la zone principale de la douleur . Masser doucement la zone jusqu'à deux fois par jour ; si l'état s'aggrave , contactez immédiatement un professionnel de la santé .
Flax Seed Oil

huile de graines de lin , qui est obtenu à partir de la plante de lin , contient des acides gras qui aident à réduire l'inflammation dans les articulations et les muscles , selon l'Université du Maryland Medical Center . Inflammation des articulations peut causer un nerf pincé pour être , ce qui peut causer de l'inconfort et de la douleur extrême .

Prenez deux cuillères à soupe d'huile de graines de lin par jour suivis de six onces d' eau froide . Le meilleur moment est juste avant d'aller au lit . Remarque : . Avant de commencer un programme de complément alimentaire , consulter un médecin afin de s'assurer qu'il ne réagit pas avec d'autres médicaments ou des conditions médicales

régime anti - inflammatoire

l'inflammation dans les muscles ou les articulations est un motif fréquent de nerfs pincés . Alors que ceci peut être une infection, l' inflammation peut être réduite ou éliminée par des changements alimentaires. Évitez les aliments qui ont été transformés ou frits ainsi que tous ceux contenant de la farine blanche . Réduire la consommation de viande rouge et de sucre . Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes comme le brocoli, les feuilles de navet et de varech , ainsi que des fruits de couleurs vives . Buvez au moins 10 verres de huit onces d'eau par jour pour garder les muscles et les articulations hydratés . Toujours consulter un médecin avant de modifier votre régime alimentaire pour assurer sa sécurité .