Qu'est-ce que l'huile de bourrache utilisée pour

? L'huile de bourrache est un acide naturelle abondante source de rayons gamma linolénique . L'acide gamma-linolénique est important pour maintenir la santé physique. Il peut améliorer les conditions de la peau , réduire la douleur et l'enflure de la polyarthrite rhumatoïde , de réguler l'inflammation et améliorer la santé cardiaque . L'huile de bourrache est pressée à partir des graines de fleurs de bourrache . Histoire

fleurs de bourrache ont une longue histoire d'utilisation médicinale . En Europe , fleurs de bourrache ont été utilisés pour des centaines d'années que la médecine , de la nourriture et de la décoration . Mais c'est l'huile de graines , plutôt que de la fleur , qui a gagné sa popularité actuelle de bourrache . L'huile des graines est de 24 pour cent de l'acide gamma -linolénique d' , l'une des sources naturelles les plus élevées. Dans les années 1980 , les États- Unis ont commencé bourrache produire en masse pour l'huile de graines .

Acide gamma- linolénique

Les acides gras essentiels sont une partie importante d'une alimentation saine , équilibrée régime . Le corps ne produit pas les acides gras essentiels , notamment l'acide gamma-linolénique , de sorte que source nutritive est important . Les carences en acide gamma-linolénique peuvent survenir avec l'âge , l'intolérance au glucose et une consommation insuffisante de graisses alimentaires . Prestations

Santé

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de bourrache peut aider à soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde . Selon Artur Klimaszewski , MD , prenant 6 à 10 grammes de l'huile de graines de bourrache par jour peut conduire à des signes d'amélioration après plusieurs semaines . L'huile de bourrache peut améliorer la santé cardiaque en abaissant les niveaux de cholestérol dans le sang et en minimisant la formation de la plaque d'athérome . Il joue également un rôle dans la réduction de l'hypertension artérielle associée au stress .
Peau huile Santé

bourrache , comme un supplément diététique ou par application topique , peut améliorer les conditions chroniques de la peau . L'acide gamma-linolénique , présent dans l'huile de bourrache, conduit à la production de prostaglandine . Prostaglandine est une hormone comme la substance qui régule l'inflammation . Selon le Dr Dennis T. Sepp , de faibles niveaux de prostaglandine peuvent conduire à des problèmes chroniques de la peau . En plus de la guérison des problèmes de peau , l'huile de bourrache peut aider la peau à retenir l'humidité et protéger contre les dommages .

Complément alimentaire

graines de bourrache contiennent petite quantité de toxines du foie . L'huile des graines ne teste pas positif pour la toxine ; Cependant , il est important d'obtenir les compléments alimentaires à partir d'une source de confiance . Prenant des doses élevées de l'huile de bourrache peut provoquer des maux d'estomac et des nausées . En général, jusqu'à 12 grammes d'huile de graines de bourrache par jour est considérée comme sûre . Lors du traitement d' une maladie ou d'une affection , il est toujours conseillé de consulter un médecin .