Comment régler un ventre naturellement

Un des maux d'estomac peut être un signe de problèmes de santé tels que le syndrome du côlon irritable , les ulcères ou la maladie de Crohn . Plus souvent, cependant, c'est probablement quelque chose que vous avez mangé . Fruits acides , les boissons alcoolisées , le chocolat et les aliments gras peuvent provoquer des maux d'estomac en augmentant la quantité d'acide dans l'estomac . Beaucoup de over-the- counter traitements sont disponibles pour des maux d'estomac , mais les remèdes naturels peuvent aider à soulager ou éliminer le problème . Choses que vous devez
2 c. feuilles séchées de menthe poivrée ou camomille Photos 1/2 c . gingembre séché en poudre
1 tasse d'eau
la tasse de café de tamis ou verre de miel
Afficher menthe poivrée de Instructions ou Camomille
1

Apportez une tasse d'eau à ébullition .
2

Retirer l'eau bouillante de la source de chaleur . Ajouter 2 c. de feuilles séchées de menthe poivrée ou camomille à l'eau chaude .
3

Laisser les herbes à tremper dans l'eau chaude pendant au moins cinq minutes.
4

Lieu la crépine sur une tasse de café ou un verre . Verser le mélange chaud à travers le tamis .
5

Ajouter le miel pour le thé à déguster et boire .
Thé au gingembre
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Apportez 1 tasse d'eau à ébullition , puis retirer de la source de chaleur .
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Ajouter 1/2 c . de poudre de gingembre séché à l'eau . Autoriser le gingembre infuser dans l'eau chaude pendant 10 minutes .
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