Comment faire un paquet de traitement à chaud vinaigre
vinaigre blanc distillée ou de cidre de pomme
eau
Glaçons Photos 2 grands bols
bouteille d'eau chaude
2 serviettes de couverture ou un morceau de laine
Montrer Instructions
Le 1
vinaigre dilué avec de l'eau chaude dans un bol . Le mélange doit être une partie de vinaigre pour 1 partie d'eau .
2
Remplir un autre bol d'eau froide et ajouter des cubes de glace .
3
Faire tremper une serviette en chacun des bols .
4
Essorez l'éponge dans le mélange de vinaigre et de l'appliquer sur la zone douloureuse . Couvrir la serviette avec une bouteille d'eau chaude , et laisser en place pendant 5 minutes .
5
Retirer la serviette imbibée de vinaigre et de le retourner à son bol .
6
Essorez l'éponge dans le bol d'eau froide , l'appliquer sur la zone douloureuse , et le couvrir avec une couverture ou un morceau de laine . Laissez la serviette en place pendant 5 minutes . Assurez-vous de rester au chaud tout au long de l'application du froid; . Utiliser une couverture si nécessaire
7
Retirer la serviette froide . Répétez les étapes 4 à 6 , trois fois . Terminez votre traitement avec l'application froide .
8
Rest. Quand votre corps est détendu , il vaut mieux en mesure de guérir .