Comment guérir après écoulement nasal Naturellement

post-nasal est l'excès de mucus produit par les sinus qui s'accumule dans le dos du nez ou de la gorge d'une personne . Elle peut être causée par le rhume , les infections des sinus , des allergies ou même des problèmes dentaires . Il ya prescription et over-the- counter traitements , y compris les antihistaminiques , les décongestionnants, des antibiotiques et des vaporisateurs nasaux . Il peut également être traitée naturellement , laissant votre corps exempt de produits chimiques inutiles et les effets secondaires des médicaments . Choses que vous devez
l' eau de tissus de sel
brouillard salin de miel et de citron
humidificateur
thé chaud
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moucher souvent, mais n'en faites pas trop . Mouché élimine régulièrement la congestion de la face avant du nez avant de finir la vidange.
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Utilisez brouillard salin aussi souvent que vous le souhaitez . Brouillard salin est une alternative sûre à d'autres over-the -counter sprays , car il ne dessèche pas les muqueuses .
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Utilisez un humidificateur . Ils aident à garder les voies nasales humide , surtout pendant les mois d'hiver .
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Ajouter ½ cuillère à café de sel de huit onces d'eau tiède . Vous pouvez rincer vos passages nasaux avec elle ou même gargariser .
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Buvez beaucoup de liquides pour aider à garder la muqueuse humide . Essayez de boire du thé chaud avec du citron ou du miel pour aider à passer le drainage post- nasal plus en douceur.
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Essayez des techniques de relaxation pour réduire votre niveau de stress . Le système nerveux parasympathique contrôle la muqueuse du nez , qui est très sensible au stress.
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éliminer ou de réduire les produits laitiers . Les produits laitiers favorisent la production excessive de mucus .