Traitements pour des alcooliques avec des nutriments et Acides aminés
Lorsque vous avez vraiment déterminé que vous avez un problème avec l'alcool , il n'y a pas de temps à perdre en essayant d'apporter la santé à votre corps . Il ya beaucoup de nutriments et acides aminés que vous pouvez utiliser pour la désintoxication, la santé du foie , et pour aider avec vos symptômes de sevrage . Pas toutes ces déclarations ont été évalués par des médecins ou la FDA , donc s'il vous plaît faire preuve de prudence lors de la modification de votre régime alimentaire et la supplémentation. Acides aminés pour des alcooliques, Partie 1
protéine est souvent défaut chez les alcooliques et il est recommandé que vous vous améliorez votre apport en protéines ou de prendre un supplément d'acide aminé immédiatement pour améliorer la santé de votre corps . Il est recommandé de poursuivre cette concentration sur la protéine ou la supplémentation pendant plusieurs mois pour aider le corps à se remettre en synchronisation . L'acide aminé L- Gluatmine peut aider à restaurer les niveaux de l'acide gamma amino butyrique (GABA ) sur le corps , comme le GABA est la source de carburant pour la totalité du cerveau . Quand il ya un manque de L - glutamine les symptômes comprennent l'hypoglycémie , sautes d'humeur et le stress , et la quantité appropriée peut conduire à des niveaux de sucre dans le sang et l'humeur normale , en plus d'une résistance naturelle au stress et les fringales . Le GABA lui-même peut également être trouvée dans des compléments d'acides aminés et des sources de protéines . GABA peut aider à favoriser la relaxation et le calme . Ces deux acides aminés lorsqu'il est combiné avec une vitamine et de vigne kudzu complexe B extraits peuvent aider à fort retrait et les symptômes de manque .
Acides aminés , Partie 2
N- acétylcystéine (NAC ) est un acide aminé qui peut être utilisé dans le processus de désintoxication lorsqu'il est combiné avec des herbes comme le chardon-Marie , et la phosphatidylcholine phospholipides . D -phénylalanine peut aider à la restauration d'endorphines dans le cerveau et peut limiter l'avidité, la dépression légère et améliorer l'efficacité énergétique et de concentration. L - phénylalanine améliore les niveaux de noradrénaline et de la dopamine dans le cerveau et a été utilisé pour aider de nombreuses dépendances différentes, y compris l'alcool . Cet acide aminé est également utile pour améliorer la dépression , le désir et la concentration mentale . L - tryptophane améliore les niveaux de sérotonine et quand il lui manque , il peut conduire à une faible estime de soi , de l'irritabilité , des troubles du sommeil et de la rage . Comme il est réintroduit dans le système , il peut améliorer l'appétit , de l'humeur et des troubles du sommeil . Non seulement ces acides aminés aident à la régulation des niveaux d'hormones , mais ils vont aussi agir sur le renforcement musculaire et la perte de tenter de régénérer le foie .
Vitamines et les herbes
il ya une grande carence en éléments nutritifs dans de nombreux alcooliques et il peut être remédié par un grand cours de vitamines et d'herbes . La vitamine C , la vitamine E et en acides gras essentiels comme l'acide gamma-linolénique sont importants car ils aident dans le processus de récupération et peuvent améliorer la santé qui a été affaiblie par l'alcool . Depuis de nombreux alcooliques souffrent d'une faible glucose via l'hypoglycémie , l' importante chrome minéral aidera à redresser ce niveau et diminuer la fatigue . Au cours de la phase de retrait , il est important de consommer des liquides alimentaires depuis l'appétit peut être faible. Quelques exemples sont les fruits et légumes , les soupes à faible teneur en sodium et en bonne santé tisanes qui contiennent calotte , de camomille et de la racine de valériane . Problèmes de la fonction hépatique peuvent vous obliger à compléter vitamines traitées dans le dans le foie comme les vitamines A , D , E et K. désintoxication herbes comme le ginseng , le poivre de Cayenne , la menthe poivrée , le chardon-Marie et l'acide aminé L -cystéine peuvent aider à nettoyer les toxines de votre système .
