Le pouvoir de guérison de la nature
Beaucoup, comme le père de la chiropractie DD Palmer , ont souligné le pouvoir de guérison de la nature . En effet , de nombreuses maladies modernes peuvent être considérés comme le résultat d'une stimulation excessive de la technologie et le manque de temps passé dans la nature. Dans le même temps , le monde naturel détient de nombreux remèdes potentiels à une foule de maladies physiques et émotionnelles . Trouble déficitaire de la nature
Dans son livre , " Last Child in the Woods : protéger nos enfants de trouble déficitaire de la nature , " Liens auteur Richard Louv TDAH à un manque d' exposition à la nature , en l'appelant " trouble déficitaire de la nature . " Il écrit que l'exposition prolongée à la nature peut être un traitement efficace pour le traitement du TDAH . Il a découvert que l'exposition à la nature a une influence bénéfique sur la concentration et que les enfants sont mieux en mesure de se concentrer après 20 minutes de marche dans la nature. Louv a également constaté que les promenades dans la nature (par opposition à la marche dans les zones urbaines ou résidentielles ) ont abouti à des améliorations dans les symptômes du TDAH . Prestations
Santé
Selon l'écrivain médical et chiropraticien Dr Meridel Gatterman , environ 20 pour cent de la population américaine est affectée par la dépression chaque année . Un traitement non médicamenteux commune recommandée pour soulager la dépression est l'exercice. La recherche du Dr Gatterman a constaté que l'exercice en plein air dans un cadre naturel avec des arbres et vue sur le paysage rend les participants se sentent plus rajeuni et moins en colère , anxieux et déprimés que les personnes qui exercent dans un gymnase . Gatterman a également constaté qu'il réduit le stress .
Dépression d'enfance
enfants souffrent également de dépression , et Gatterman note la façon dont l'augmentation de la dépression chez les enfants est associée à la vitesse à laquelle les enfants américains ont été prescrits des médicaments antidépresseurs . Il note que les rapports ont lié l' augmentation de l'utilisation des antidépresseurs avec des taux plus élevés de suicide chez les adolescents . Selon « Psychology Today », les enfants ruraux qui ont accès à la nature semblent mieux équipés pour gérer le stress que les enfants qui n'en ont pas. Le magazine rapporte également que les enfants qui sont les plus vulnérables à la dépression et le stress qui bénéficient le plus de l'ajout de verdure à leur vie .
L'obésité infantile
Dr Gatterman dit le mot «nature» apparaît rarement dans la littérature de l'obésité infantile et que les effets de l'activité physique dans un environnement naturel n'ont pas été suffisamment étudiés . Le Centre national pour la prévention des maladies chroniques et promotion de la santé recommande d'offrir des choix nutritifs dans les repas scolaires et l'activité physique . Dr Gatterman croit études contrôlées rigoureuses supplémentaires pour tester les avantages du jeu en milieu naturel sont nécessaires pour être en mesure de recommander temps dans la nature comme un moyen de lutter contre l'obésité infantile.
Potentiel
Louv écrit qu'il ya un lien direct entre l'exposition à la nature et la santé. Louv et Gatterman croient tous les deux la nature ne doit pas être négligée comme un agent de guérison pour les problèmes émotionnels et le stress que la vie présente . Ils disent qu'il est possible que les avantages de guérison de passer du temps dans la nature est le domaine le plus négligé dans la médecine moderne , mais il est largement reconnu que l'exposition à des plantes ou la nature accélère considérablement le temps de la guérison d'une personne d'un traumatisme .
