À propos de Anti-Aging suppléments naturels

supplément anti-âge naturel de faire plus que d'améliorer les regards . Ils peuvent aussi aider les effets de combat du corps qui peuvent causer des maladies graves et des conditions . Les suppléments sont disponibles sous forme de pilule , dans les multivitamines , et dans les crèmes et les lotions. Prévenez votre médecin qui suppléments que vous prenez afin qu'il ou elle peut vérifier toutes les réactions qu'ils peuvent avoir avec des médicaments d'ordonnance . La vitamine E
La vitamine E est un ingrédient commun dans les crèmes anti-âge et lotions en raison de sa capacité à rajeunir la peau sèche . Il contribue également à arrêter les radicaux libres d' endommager les cellules .
Vitamine B
La vitamine B a été montré pour lutter contre le stress , un facteur qui peut intensifier les symptômes courants du vieillissement .

acide folique

Selon l'Institut national sur le vieillissement étude , les combats de l'acide folique à la fois la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson . L'étude a montré qu'un régime alimentaire faible en acide folique a conduit à des niveaux élevés d'homocystéine , ce qui double le risque de développer Alzheimier et de Parkinson .
Thé vert

thé vert est l'un des antioxydants les plus puissants . Il peut aider à inverser les dommages causés par les radicaux libres .
Oméga 3 d'huile de poisson

oméga 3 d'huile de poisson lutte contre les effets de graisses oméga-6 , qui sont connus pour causer la douleur et l'inflammation dans les articulations .
calcium et de magnésium

fois que vous atteignez l'âge mûr , votre corps perd sa capacité à stocker le calcium , ce qui est essentiel pour le maintien de la santé os . La prise de calcium est essentiel de garder les os de devenir cassant . Le magnésium aide le corps à absorber le calcium , c'est pourquoi ils doivent être pris ensemble .