Comment faire votre propre Netti Pot

Un pot de neti est un appareil qui ressemble à petite théière qui est utilisé comme un traitement homéopathique pour irritation des sinus et de l'inflammation . Le pot permet d'irriguer les voies nasales avec une solution saline à eux et nettoyer le mucus de sorte qu'il peut être effacé . L'utilisation de ce système d'irrigation nasale est recommandé pour le soulagement de la douleur des sinus , de la pression ou de la congestion . Il peut également être utilisé régulièrement pour éviter un de ces problèmes de se développer. Choses que vous devez Photos Théière
eau distillée
sel de table
Afficher Instructions
Le 1

Choisissez une théière qui a un bec assez petit pour tenir dans l'une de vos narines . Avant d'utiliser la théière , la nettoyer soigneusement que vous ne voulez pas d'introduire des irritants ou contaminants dans les voies nasales . La théière peut être n'importe quel matériau comme le métal, en céramique ou en verre et il n'est pas nécessaire pour cela d'avoir un couvercle .
2

chaudes 16 onces . de l'eau distillée dans le micro-ondes ou sur la cuisinière . L'eau doit être tiède afin qu'il ne vous brûle pas aussi d'irriguer . Incorporer 1 c. de sel de table jusqu'à dissolution complète . L'eau distillée est le meilleur choix , car il est exempt d'impuretés et de minéraux .
3

Remplissez la théière avec la solution saline chaude . Ne remplissez pas au début , car il se répercutera sur que vous versez la solution dans votre nez .
4

stand près d'un évier . Inclinez votre tête vers l'avant et avec une narine supérieure à l'autre . Insérez le bec de la théière dans la narine supérieure et verser lentement et la solution dans votre nez . Que vous versez , le fluide se déroulera sur l'autre narine .