Les types de massage

Depuis près de 4000 ans l'utilisation du massage a aidé la guérison . Massage , qui manipule les muscles et les tissus comme une forme de thérapie de détente , peut aussi aider à traiter les blessures , contrôler la pression artérielle , et être utilisé pour faciliter le traitement du cancer . Techniques de massage incluent douce caresse de malaxage vigoureux . Massage suédois
massage suédois utilise de longs mouvements de favoriser la circulation sanguine .

Développé en Suède et introduit aux États-Unis pendant les années 1850 , le massage suédois est «le plus commun» sous forme de massage . Climatisé massage massage suédois utilise cinq traits principaux , tels que les mouvements circulaires et les vibrations pour favoriser la détente , éliminer les déchets de vos tissus et améliorer la circulation globale .
Massage sportif
Sport imporves .

athlètes utilisent massage sportif pour prévenir les blessures et favoriser la guérison des blessures . Le sport peut créer des tensions en libérant des déchets dans les muscles . Cela peut causer de la douleur après l'entraînement et de jeux. Le massage sportif peut étirer les muscles , améliorer la mobilité des muscles et augmenter le flux sanguin .

Deep Tissue
résultats souhaités peut prendre du temps avec massage des tissus profonds .

massage des tissus profonds s'appuie sur coups énergiques pour atteindre le tissu conjonctif et les muscles profonds . Tissus profonds fonctionne noeuds et tensions . Inflammation musculaire chronique peut bénéficier de massage des tissus profonds . Massage des tissus profonds peut provoquer des douleurs après les traitements.
Massage aux pierres chaudes de
pierres chaudes peut soulager la douleur .

roches lisses traitées à l'eau chaude , sont placés stratégiquement sur les zones de votre corps pour développer la relaxation musculaire . Avant la mise en place des pierres sur votre corps , vous êtes traité avec un massage . L'utilisation de pierres peut réduire la douleur et l'inflammation , favoriser la détente et de débarrasser votre corps des toxines .
Point de déclenchement de massage
Trigger Point arrive à la source .

Trigger Point de presse massage serrement dans des points spécifiques sur votre corps . Par exemple, si vous ressentez une douleur au cou, votre massothérapeute travaillera sur la source de votre douleur . En massant votre point de déclenchement , les endorphines sont libérées , ce qui soulage l'inconfort .