Protocoles de biosignature
protocoles de biosignature sont utilisés dans " Spot réduire " les méthodes de perte de poids , selon Kinetic formation personnelle. Développé par l'entraîneur olympique Charles Poliquin , les tests de biosignature mesure le métabolisme d'un individu et de l'information de poids de corps contre " profils hormonaux de sang . " Résultats de ce test aide les entraîneurs à créer des routines d'exercice ciblant certaines zones du corps d'une personne pour assurer plus efficiente et efficace de conditionnement du corps . Protocoles d'essai de base
Biosignature test intègre mesure des plis cutanés dans une dizaine de lieux sur le corps , selon la cinétique de formation personnelle . Mesures de contrôle de plis cutanés graisse corporelle . Une fois ces données recueillies , il est utilisé pour aider les formateurs à identifier les zones les plus critiques touchés par la graisse. En outre , le sang et l'enzyme analyse permet aux formateurs afin de déterminer les raisons précises pour lesquelles une personne réserves de graisse et crée exercice et l'alimentation des programmes pour répondre à des données personnelles du client .
Hormone lecture
analyse des résultats d' un test de Biosignature est essentielle pour assurer des routines de régime et l'exercice . Selon Kinetic formation personnelle , l'identification de l'hormone est une mesure essentielle pour la lecture des résultats de biosignature . Une fois les données traitées , un entraîneur doit comparer les types d'hormones qui sont « régénérative» contre ceux qui sont liés au «stress ». Après les comparaisons sont faites , un formateur peut articuler clairement comment un régime de santé doit être conçu . Établir un plan pour les habitudes de sommeil , les habitudes alimentaires et les types et les horaires d'exercices suivra .
Échéancier
Un protocole important dans les tests Biosignature met en place un test chronologie . Tests de Biosignature devrait se produire à des périodes spécifiques et pour certaines durées . Après le test initial , essai complet doit être répété tous les 14 à 21 jours sur une période de trois mois consécutifs . Le maintien de ce laps de temps est essentiel à l'analyse des données et de l'évaluation de l' efficacité du plan de santé déclaré .
