Comment débloquer les pouvoirs de guérison dans vos mains

anciens et puissants , les mudras sont des gestes de la main et des doigts qui influent sur les énergies vitales de votre corps et les émotions . Toutes les religions ont leurs propres mudras : bouddhistes forment une larme avec leurs pouces et index tout en méditant , chrétiens appuyez sur leurs paumes ensemble dans la prière et les musulmans mettent leurs mains à leurs cœurs . Mudras ont été utilisées pour atteindre des états spécifiques de conscience et guérir les maux physiques . Selon la tradition , les mudras débloquer certains aspects de votre cerveau et de l'esprit , vous permettant d'atteindre un état ​​de conscience supérieur et faciliter la guérison . Instructions
Le 1

former une forme en goutte d'eau avec le bout de votre index et le pouce pour le mudra Gyan . Gardez le reste de vos doigts droite et de toucher l'autre . Le plus souvent utilisé par les méditants assis dans une position de lotus , ce mudra aide à aiguiser la mémoire , développer l'intelligence , guérir les maux mentaux et de promouvoir le bonheur .
2

Curl votre majeur et l'annulaire vers l'intérieur , de sorte que les conseils à la fois de rejoindre le bout de votre pouce pour créer le mudra Apaan . Gardez votre index et petit doigt droit étendu . Ce mudra aide à éliminer les déchets et les toxines de votre bouche , les yeux, les oreilles et le nez , et facilite la constipation .
3

Tuck votre pouce fermement contre votre paume , et pliez votre index vers le bas sur haut du dos du pouce pour former le mudra Vayu . Gardez les autres doigts aussi droit que possible . Ce mudra aide à des maladies comme la maladie de Parkinson et l'arthrite .
4

Rejoignez le bout de votre annulaire et le petit doigt avec le bout de votre pouce pour former le mudra Prana . Gardez votre index et le droit du milieu. Ce mudra augmente la force de la vie , ou «qi» que votre corps produit et aide à tous les maux . Il est aussi particulièrement bénéfique pour les yeux .
5

verrouillage des doigts de vos deux mains et votre pouce droit ensemble. Gardez le pouce gauche à la verticale en position verticale , avec le pouce droit en appuyant sur sa base . Cela constitue la mudra Ling qui permet d'augmenter la chaleur à l'intérieur de votre corps pour empêcher la toux et le rhume .