Guérison naturelle des yeux secs
Les yeux secs sont le résultat des glandes trayons dans les yeux ne produisent pas suffisamment de liquides . Les yeux sont baignés dans un liquide destiné à apaiser les yeux et garder une vision claire. La Clinique Mayo dans son article " Yeux secs » indique que les glandes lacrymales sont importants à garder les yeux en santé . Il ya plusieurs causes de la sécheresse des yeux telles que l'infection , les allergènes , l'air sec ou d'autres irritants . Mais il existe des moyens naturels pour reconstituer les fluides dans les yeux. Clignotant
Une des façons les plus faciles pour améliorer l'humidité de l'œil est à clignoter , rapporte la Mayo Clinic . Même si une personne clignote automatiquement , il est également bon à clignoter consciemment plus . Le clignotement fréquent stimule la production plus fluide. Elle distribue également les larmes uniformément sur la surface de l'œil. Par le clignotement vous réduisez aussi la fatigue oculaire qui peut affecter la vision .
Appliquer compresses chaudes
Le livre " Médecins du livre de remèdes maison ll" par Sid Kirchheimer propose également des suggestions sur le traitement les yeux secs . Dans le chapitre " les yeux secs " Kirchheimer propose de placer des compresses chaudes sur les yeux pour soulager la sécheresse . Utilisez un gant de toilette , placez-le dans l'eau chaude , sonner et ensuite placer sur les paupières fermées . Laissez agir pendant 10 à 15 minutes . C'est relaxant pour les yeux et favorise également la production de larmes .
Utiliser un humidificateur
humidificateurs ajouter de l'humidité de l'air . Ils dégagent une brume qui emplit l'air . Kirchheimer suggère également de mettre un humidificateur dans la chambre, vous passez le plus de temps po En gardant l'air humide , les yeux sont moins susceptibles de se dessécher. Humidificateurs viennent dans une gamme de styles, de prix et de fonctionnalités afin de rechercher est nécessaire de trouver le meilleur produit pour vos besoins . Si l'argent est un problème, un moyen moins coûteux pour aider à l'humidité de l'air est de faire bouillir une casserole d'eau sur le poêle . La vapeur d'eau va pénétrer l'air et aider à lubrifier les yeux secs . Une autre option consiste à exécuter une douche chaude .
Protéger les yeux des irritants
produits chimiques peuvent irriter et assécher les yeux . Évitez la fumée de cigarettes et de cigares. Même la fumée secondaire est dommageable pour les yeux . Lors de la baignade , porter des lunettes pour protéger les yeux contre les produits chimiques . La Clinique Mayo recommande également d'éviter entendent directe ou de l'air froid . Lorsque le brushing les cheveux , ne laissez pas le coup de l'air chaud dans vos yeux . Méfiez-vous des jets d'air des ventilateurs , appareils de chauffage et les climatiseurs . Les jours de vent , porter des lunettes de réduire les chances de minuscules particules entrant dans les yeux.
