Palmer Massage Chair Technique

La technique fauteuil de massage Palmer se réfère à une séquence de massage structuré créé par David Palmer , appelé le «père de massage sur chaise ", basé sur l'acupression japonaise traditionnelle appelée Amma . La séquence et sa demande de correction sont mieux tirés d'un enseignant . Techniques d'épaule

Commencez la séquence en utilisant vos mains pour comprimer les muscles le long de la colonne vertébrale à cinq points des épaules pour le bas du dos . La technique suivante est une presse de palme sur le bord de l'omoplate gauche , suivie par un communiqué de l'avant-bras le long du haut de l'épaule gauche .

Vous utilisez alors votre coude pour faire pression sur trois lignes de points sur la côté gauche . Démarrage entre l'omoplate et la colonne vertébrale à la base du cou , appliquer une pression à neuf points de la base du cou, à l'opposé de la partie inférieure de l'omoplate . Ensuite, à partir du bord supérieur intérieur de l'omoplate et le déplacement vers le bas , appliquer une pression à quatre points le long du bord intérieur de l'omoplate . Terminer en appliquant une pression à trois points sur le dessus de l'épaule .
Bras et Techniques main

Déplacez le bras gauche , serrant le bras à deux reprises , puis en appliquant pression avec les pouces le long de l'extérieur de la partie supérieure du bras . Sur le bras inférieur , appliquer une pression avec le pouce le long d'un intérieur , un milieu et une ligne extérieure . Techniques de la main comprennent la diffusion de la main et masser l'espace entre les os .

Répéter l'épaule et techniques de bras sur le côté droit .

Retour et Techniques de la hanche
Photos

Double presse de palme les muscles le long de la colonne vertébrale à cinq points de la partie inférieure des omoplates au sacrum . Ensuite, sur la gauche en arrière , commencer au point sur ​​les muscles de la colonne vertébrale en ligne avec le bas de l'omoplate , et utilisez vos pouces , l'un sur l'autre , d'appuyer sur neuf points de l'omoplate au sacrum . Suivant trouver le point juste en dessous de la 12ème côte , il presse, un point juste en dessous , et le point juste au-dessus de l'os de la hanche . Répéter l'opération sur le côté droit .

Unique palmier presse trois points juste en dessous du haut de l'os de la hanche sur les deux côtés des hanches en même temps, passant de l'extérieur des hanches . Puis les brosser légèrement dans le dos deux fois.

Cou Techniques

déplacer vers le côté gauche du cou . A la base de la ligne médiane du crâne utiliser votre pouce pour faire pression sur ce point et de passer ensuite vers l'extérieur sur les quatre autres points. Ensuite appliquer une pression à cinq points sur chacune des trois lignes sur le côté du cou . La première ligne est à côté de la colonne vertébrale , la deuxième ligne est la largeur d'un pouce plus loin, et la troisième ligne est la largeur hors d'un autre pouce . Terminez en appliquant de nouveau la pression au point cinq sur chacune des trois lignes . Répéter sur le côté droit .
Finition Techniques

Les techniques de finition pour le président technique de massage Palmer comprennent un tronçon de cou , massage du cuir chevelu , appuyez deux fois sur l'avant-bras sur le dessus de la les épaules , la pression sur quelques points supplémentaires sur le dessus du muscle trapèze , un tronçon de la poitrine , et les techniques de percussion le long des muscles à côté de la colonne vertébrale

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