Comment puis-je utiliser des pierres de massage chaleur

? Dates de massage aux pierres chaudes à des cultures anciennes . Les sociétés anciennes ont compris les vertus relaxantes et curatives chauffées, des pierres lisses avaient lorsqu'ils sont placés sur le corps . Choisir les roches

raison de leur texture lisse et noir absorbant la chaleur , roches basaltiques sont les plus couramment utilisés pour le massage . D'autres variétés populaires sont Jade et Petoskey . , Roches lisses et planes sont assis sur le corps à mieux . Un rocher bien équilibrée garantit un chauffage uniforme.
Chauffage des Roches

pierres de massage sont souvent chauffés à spécialisées chauffe en pierre à chaleur sèche . Ceux qui n'ont pas les appareils de chauffage peuvent utiliser de l'eau chauffée à 120 à 150 degrés .

Masser

pierres de massage chauffants sont souvent utilisés avec des coups de massage suédois . La chaleur aide les muscles ciblés pour se détendre et permet une pénétration plus profonde du tissu musculaire . Pierres chauffées sont également placés stratégiquement le long de la colonne vertébrale , dans les paumes ou entre les orteils pour une sensation de détente . Des pierres chaudes sont particulièrement bénéfiques sur les muscles endoloris ou enflammées .