Cures de remplacement pour éperons osseux

éperons osseux ou ostéophytes , se produisent quand une des formes d'os supplémentaires sur un os normal en raison de la pression dans la région. Ils sont plus fréquents chez les personnes de plus de 60 , et apparaissent généralement dans les pieds ou la colonne vertébrale . Ils peuvent également être une complication de l'arthrite. Éperons osseux peuvent être si douloureux qu'ils peuvent limiter la mobilité . Si vous avez développé un éperon osseux , il existe plusieurs remèdes maison disponibles qui peuvent aider à apporter un soulagement. Diminuer la douleur

Depuis éperons osseux sont causées par une pression , reposant la zone touchée peut apporter un certain soulagement . Si vous obtenez généralement votre exercice sous forme de marche ou une autre activité physique intense , envisager de passer temporairement à un régime d'exercice qui met moins de pression sur l'éperon , comme la natation .

Utilisation de la chaleur et du froid alternativement peut aussi aider à réduire la douleur associée à un éperon osseux . Alternance entre le chaud et le froid va aider à augmenter le flux sanguin vers la zone , ce qui peut réduire considérablement la douleur .
Tremper

Une fois que vous avez pris la pression hors de la éperon osseux pour éviter davantage de croissance , tremper la zone touchée par jour avec droit de vinaigre de cidre de pomme peut réduire la taille de l'éperon . La clé pour réduire un éperon osseux est rapidement pour tremper en permanence . Afin de poursuivre le trempage de la dent d'os pendant que vous êtes dehors, couper un morceau de tissu ou un sac en papier brun pour s'adapter au talon ou autre zone touchée. Faire tremper le tissu ou le sac dans le vinaigre et le lieu à l'endroit de l' éperon osseux . Le tissu ou le sac peuvent être couverts par des bandages ou étamine et recouvertes de plastique pour garder le vinaigre de fuir à travers , et peuvent être portés sous vos vêtements . Pour de meilleurs résultats , le vinaigre devra être renouvelés plusieurs fois dans la journée .

Alimentaire Remède

curcumine , le pigment qui colore en jaune curcuma , est pensé pour être l'ingrédient efficace dans la réduction de la dent d'os . Prenez 500 à 1000 mg de curcuma trois à quatre fois par jour pendant six semaines. Si vous êtes au repos et profiter de la région et de prendre le curcuma , la dent d'os devrait avoir disparu dans les six semaines .