Herbes chinoises Detox

toxines et autres substances étrangères qui sont ingérées peut provoquer une accumulation de toxines au fil des ans . Cela peut conduire à des problèmes tels que le gain de poids , le métabolisme pauvres , les douleurs et le vieillissement prématuré . Une herbe de désintoxication chinoise peut aider à débarrasser votre corps des toxines accumulées de façon naturelle , de sorte que vous pouvez profiter d'un style de vie saine et heureuse . Qui devrait Detox ?

Une cure de désintoxication peut être un excellent moyen de se débarrasser des toxines que vous avez probablement accumulé dans votre corps au fil des ans . Par exemple , la pollution de l' air , la fumée secondaire , la caféine , l'alcool , additifs et conservateurs dans les aliments peut causer des ravages sur le corps . Presque n'importe qui peut faire une cure de désintoxication , à condition que vous n'êtes pas enceinte , les soins infirmiers ou dans un état ​​de faiblesse . Une cure de désintoxication est généralement recommandé pour une période d'au moins trois jours , bien que beaucoup de gens s'efforcent de sept à quatorze jours ou plus .
Comment Detox

Le processus de désintoxication est différente pour tout le monde, la recherche proprement dite devrait être fait en premier . Avec une herbe chinoise de désintoxication , vous aurez envie d'essayer un ou deux herbes pour trouver celui qui est bon pour vous et votre corps . Commencez lentement en réduisant la quantité de caféine , les boissons gazeuses et d'autres toxines que vous mettez dans votre corps . Lorsque vous êtes prêt , commencez à prendre vos suppléments d'herbes chinoises tout en mangeant un régime alimentaire sain de fruits, légumes , grains entiers et beaucoup d'eau . Certains régimes de désintoxication ne permettent eau et de jus avec les suppléments que vous prenez . Tout dépend de la désintoxication spécifique , alors faites vos recherches avec soin

chinois Detox Herbes

long dan cao ( de longdancao Gentiane ) : . Bien que ce soit un des herbes chinoises plus amers , il est aussi l'un des plus utiles . Longue dan cao sera stimuler le flux de bile , aider à drainer le foie des toxines

Pu gong ying ( pissenlit ) ( Taraxacum officinalis ) : . Pissenlit a été utilisé par les Chinois pendant des années comme un agent de détoxification . Le pissenlit est un diurétique et aide à dégager le foie et stimuler le système immunitaire

Chai hu ( Bupleurum ) : . Cette herbe est aussi une vieille et populaire remède à base de plantes chinoises . Il aide à apaiser le foie , soulage la congestion, et est utilisé quand une personne arrive à un plateau , ou de stagnation , dans son corps. Chai Hu est également utilisé pour beaucoup pour aider à la douleur musculaire et à soulager les spasmes .