Comment calculer mon ovulation , période et la date d'échéance

Connaître le calendrier régulier de votre cycle menstruel aideront si vous essayez d'avoir un bébé . Une fois que vous connaissez le numéro régulier de jours entre les périodes , vous pouvez déterminer votre cycle d'ovulation . La période d'ovulation est lorsque la conception est la plus probable , et c'est le meilleur moment pour essayer d'avoir un bébé , ce qui se produit près de la pointe de votre cycle menstruel à mi-chemin . De là , vous pouvez déterminer la date d'échéance prévue devrait -on tomber enceinte pendant cette période de l'ovulation . Choses que vous devez Photos Calendrier
Afficher Instructions
Le 1

Compte et de suivre le nombre de jours dans votre cycle menstruel . Désigner les jours sur un calendrier le premier jour de votre cycle menstruel - le premier jour que le saignement menstruel se produit - . Le jour avant le début de la prochaine période
2

Diviser le nombre de jours dans le cycle menstruel de moitié. Si le cycle menstruel est de 28 jours , ce nombre ( 14 ) est le dernier jour de votre période d'ovulation de trois jours .
3

Soustraction de deux jours à partir du nombre divisé si votre cycle est moins de 28 jours pour obtenir la date de fin de l'ovulation; arrondir si le cycle est plus long . Pour des cycles plus courts de 26 jours ou plus de 30 , ajouter /soustraire trois jours au lieu de deux .
4

Comptez les semaines à partir de la dernière date de la période de l'ovulation en utilisant votre calendrier . Désigner la date 38 semaines après la date de l'ovulation pour obtenir la date d'échéance estimée devrait conception se produisent dans la période susmentionnée
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comte 10 semaines à partir de la date de fin de l'ovulation - . Le jour le plus probable de la conception - pour obtenir la fin de ce que serait votre premier trimestre . Compter 26 semaines pour la fin du deuxième trimestre .