Comment utiliser la réflexologie pour induire le travail

Les gens utilisent souvent la réflexologie pour débarrasser le corps de la douleur et le stress en appliquant une pression sur des points importants sur les mains et les pieds . Il est une médecine alternative qui repose sur la conviction que les différentes zones du corps sont alignés avec les terminaisons nerveuses dans les pieds . Compte tenu de la même manière que le massage , la réflexologie peut apporter un soulagement bien nécessaire de contraintes ou d'inconfort . La réflexologie peut même être utilisé dans l'induction du travail . Instructions
Le 1

Appliquer une pression ferme au centre des pouces . Alternez entre le pouce droit et le pouce gauche . Maintenir la pression pendant au moins trois minutes avant de passer à l'autre pouce. Fourniture de cette pression pour le pouce induit des contractions utérines. Cela stimule la glande pituitaire , qui libère l'ocytocine , l'hormone qui induit le travail .
2

Localiser les points de pression sur l'intérieur des chevilles , un ou deux pouces au-dessus du pied . Rechercher un lieu sur la cheville qui se sent tendre, en appliquant une pression du bout des doigts . Poursuivre l'application de la pression jusqu'à ce que vous sentez une contraction . Cesser d'appliquer la pression à la cheville si vous vous sentez une contraction début . Quand une contraction a terminé son cycle , commencer à appliquer de nouveau la pression .
3

Placez -vous dans une position confortable . Utilisez vos doigts pour appliquer une pression sur l'espace d'un doigt entre les orteils gros et le second . Continuer avec les points de pression à intervalles de 15 minutes jusqu'à ce que les contractions commencent .
4

Appuyez sur un point de la voûte de votre pied , en face de votre cheville . Si la tache est très sensible , appuyez moins fermement jusqu'à ce que vous sentez relief . Ce point permet de traiter la douleur.