Qu'est-ce qu'un massage suédois ?

Un massage suédois, également appelé massage classique, est l'une des techniques de massage les plus courantes et reconnues. Il favorise la relaxation générale dans tout le corps en relaxant les couches musculaires superficielles et profondes. Lors d'un massage suédois, de longs mouvements de massage, des pétrissages, des mouvements circulaires et des vibrations sont tous effectués avec différents degrés de pression pour favoriser une meilleure circulation et augmenter l'amplitude des mouvements. De plus, il peut avoir de nombreux autres effets psychologiques et physiologiques positifs pour le receveur au-delà de la relaxation et peut aider à libérer les adhérences musculaires.