Comment apprendre une langue étrangère avec le TDAH
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surligneur stylo et les livres de langue audio
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Le 1
utiliser plusieurs modes d'apprentissage . Par exemple , combiner l'apprentissage visuel avec les modes sonores et écrites de l'apprentissage . Apprendre une langue étrangère de plusieurs façons est bénéfique pour quelqu'un avec le TDAH . Cela peut entraîner assister à un cours dans la langue étrangère qui implique conférence et la pratique écrite . Ils peuvent également écouter la langue à l'aide de l'ordinateur ou même regarder des émissions de télévision ou des films dans cette langue .
2
Obtenir tutorat en plus d'une classe de langue étrangère . Bien qu'il soit préférable de recevoir un enseignement de langue étrangère dans une salle de classe , un tuteur peut fournir pratique et le temps passé structuré mettant l'accent sur l'apprentissage de la langue .
3
écouter des livres audio dans la langue étrangère . Ceci est bénéfique pour quelqu'un avec le TDAH , car il est très facile pour eux de se laisser distraire . Toutefois, si vous êtes déjà dans une voiture et ne pouvez pas aller ou faire autre chose , vous êtes un peu d'un auditoire captif .
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Créer un calendrier de l'étude stricte et de s'y tenir. La gestion du temps est un concept difficile pour les gens atteints du TDAH . Un calendrier rigide avec des récompenses vous garder sur la bonne voie . Créer un calendrier hebdomadaire avec le temps de l'étude prévue dans , avec exactement ce que vous devez faire lors de chaque session . Utilisez un agenda papier pour créer un calendrier pour vous-même . Mettez en surbrillance chaque tâche que vous effectuez il . Récompensez-vous à la fin de la semaine si vous avez terminé vos objectifs .