Traitement naturel pour l'enfant TDAH

Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH ) est habituellement traitée par des médecins médicaments stimulants qui peuvent causer une foule d' effets secondaires indésirables, tels que des tics faciaux et l'insomnie. Mais le TDAH peut également être traitée naturellement à la maison . Éliminer médias

écoute de la télévision et les jeux vidéo sont devenus de plus en plus populaire auprès des enfants . Émissions de télévision , les publicités et les jeux d'action - emballés peuvent causer aux enfants d'avoir une capacité d'attention plus courte et un temps entretenue accent plus difficile sur une tâche. Afin de traiter le TDAH naturellement , d'éliminer ou de réduire l'utilisation des médias dans la vie de votre enfant , et la remplacer par une activité qui améliore l'attention , comme la lecture ou la création artistique .
Augmenter les acides gras oméga
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acides gras oméga augmenter la concentration et la durée d'attention d'un enfant , ce qui peut aider grandement lorsque le traitement du TDAH sans l'utilisation de médicaments stimulants . Les acides gras oméga peuvent être trouvés dans une variété de sources , la plus courante étant la graine de lin , les graines de chanvre et les huiles de foie de morue. Aliments de santé magasin déplacez souvent ces articles dans la section réfrigérée . Ils peuvent également être pris sous forme de supplément .

Réduire alimentaires déclencheurs

Certains additifs alimentaires provoquent une augmentation de l'hyperactivité , la réduction de l'attention et de concentration réduite. Ces additifs comprennent des colorants alimentaires, arômes artificiels , sucres et des graisses artificielles , et des conservateurs et des charges chimiques . Glucides raffinés et le sucre peuvent conduire à l'hyperactivité . Éviter ces déclencheurs et remplacer les aliments transformés avec des aliments entiers - . Des fruits frais , des viandes maigres et des légumes
Vérifiez Allergies

Parfois allergies sont mal diagnostiqués TDAH . Avant de vous rendre à un allergologue , essayez d'éliminer les déclencheurs potentiels de l'alimentation de votre enfant pendant deux semaines , puis ajoutez -les à l'alimentation un de votre enfant à un time.Foods qui peuvent causer des réactions allergiques incluent les produits laitiers , les aliments jaune (maïs ou squash) , les aliments transformés, les jus de fruits , le sucre blanc , le chocolat , les édulcorants artificiels , les charcuteries , le glutamate monosodique et les aliments frits .