Ce qui augmente la glaire ou la congestion des sinus

? Mucus excessifs et la congestion des sinus sont communes , mais ils peuvent être évités ou atténués par savoir ce qui les provoque . Aliments qui augmentent la congestion

Certains aliments peuvent causer une accumulation de mucus qui mène à la congestion . L' ingrédient alimentaire le plus commun est le lactose , qui est présent dans les produits laitiers comme le lait et du fromage. Si vous êtes déjà malades ou ont des allergies , rester loin de produits laitiers .
Poussière et les allergènes

Vos sinus peuvent être aggravés par des allergènes dans la maison ou à l'extérieur . Une accumulation de poussière, le pollen ou les squames peut enflammer les sinus et causer mucus .

Infections des sinus

Si vous avez constamment des problèmes de sinus , vous pouvez avoir une infection des sinus . Être exposé à des allergènes sur une base régulière enflamme les sinus , bloquant les voies respiratoires et causer un débordement de mucus . Les infections des sinus peuvent durer de deux à huit semaines , mais peuvent devenir chroniques si les allergènes ne sont pas supprimés .
Problèmes structurels

Parfois, les problèmes avec la structure la cause du nez ajouté congestion et des problèmes de sinus . Le plus commun de ces problèmes structurels est une déviation de la cloison , ce qui signifie que la cloison du nez n'est pas correctement aligné . Cela peut causer des problèmes de sinus , des maux de tête , saignements de nez et une accumulation de mucus .
Rhumes et les infections

La raison la plus courante pour l'augmentation du mucus et la congestion des sinus devient de malade . Le rhume est souvent à blâmer pour une accumulation de mucus , surtout si le mucus est de couleur jaune . Bronchite peut aussi causer une accumulation de mucus . Il est important de parler à votre médecin si vous descendez à ces maux.