Comment guérir naturellement Allergies saisonnières

Selon l' asthme et les allergies Fondation d'Amérique , les allergies saisonnières conduisent à 4 millions de journées de travail perdues chaque année ou environ 700 millions de dollars en perte de production. Beaucoup de victimes se tournent vers les médicaments contre les allergies pour les secours, mais ceux-ci peuvent les laisser dérangé ou pire encore, continuent de souffrir . Heureusement , il existe des alternatives aux médicaments qui utilisent des méthodes plus naturelles . Choses que vous devez miel
produite localement
Neti pot
eau chaude de sel
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1

Avalez deux cuillères à café de produits localement miel chaque matin pour stimuler votre système immunitaire . Beaucoup des irritants qui causent des allergies saisonnières peuvent être trouvés dans le miel de nos amis les insectes produisent . Prenez votre temps à avaler le miel fabriqué localement . Vous pouvez même ressentir un picotement car il fonctionne sur les amygdales , qui sont fortement concentrés avec des cellules liées au système immunitaire . Votre corps réagit à des irritants dans le miel qui causent vos allergies saisonnières .
2

Effacer vos sinus avec un pot de Neti . Neti pots sont essentiellement des petits théières pour votre nez . Le processus est un peu inhabituel , mais efficace . Avec votre face parallèle à l'évier , tourner légèrement la tête vers la droite. Insérez le bec du pot de Neti dans la narine droite et souffle par la bouche . Répétez sur le côté gauche . Tout excès de débris et irritants seront rincés avec de l'apaisement rinçage à l'eau salée. De plus, vous serez en mesure de respirer profondément par le nez immédiatement après ce traitement à domicile .
3

douche avant de se coucher . L'humidité de la douche peut aider à ouvrir les voies respiratoires . La chaleur sur votre visage sera également aider à rafraîchir vos sinus bouchés .