Comment se protéger de la poussière Allergies

allergies de poussière sont particulièrement difficiles à traiter que , même dans le meilleur des cas , la poussière persiste dans l'air . Pourtant , plusieurs moyens pour nettoyer et contrôler l'environnement existent pour vous protéger contre les allergies à la poussière et minimiser les symptômes . Choses que vous devez Nettoyage fournitures
Purificateur d'air de
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demander l'avis d' un immunologiste ou un allergologue que des tests d'allergie et de l'évaluation physique peuvent s'avérer utile. Cela permettra de déterminer si d'autres allergies sont présents , ce qui est souvent le cas , et aider à guider le médecin sur le meilleur traitement pour vos allergies . Médicaments contre les allergies varient dans leur efficacité sur les allergènes de la poussière ainsi que leur potentiel d'effets secondaires .
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Éviter d'entrer environnements poussiéreux si possible pour mieux vous protéger contre les allergies de la poussière . En plus de coupables évidents, comme les greniers et les caves , faire preuve de prudence lors de la visite des maisons d'autres personnes , marchés aux puces , ventes de garage , les bibliothèques et autres sanctuaires de la poussière . Si vous avez besoin d'entrer dans un environnement poussiéreux , limitez votre temps d'exposition , de prendre des médicaments contre les allergies et /ou d'utiliser un masque anti-poussière si nécessaire.
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Faites de votre maison comme la poussière que possible. La gravité de vos allergies à la poussière déterminera en grande partie l'ampleur des mesures nécessaires . Tapis devront être aspiré plus fréquemment ou entièrement supprimée . Peuvent avoir besoin d' être scellé ou réduit au minimum les livres et les papiers . Les rideaux doivent être dépoussiérés et nettoyés à la vapeur régulièrement , sinon réduit au minimum .
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travail de haut en bas comme vous nettoyez votre maison et laissez retomber la poussière avant de vide . Utilisez des chiffons de tissu traités qui piège la poussière plutôt que de plumeaux qui déplacent simplement. Considérons une haute puissance vide sans sac nettoyant conçu pour empêcher la poussière de recirculation dans l'air .
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Utilisez un système de filtration de l'air ou un purificateur d'air pour vous protéger de façon significative à partir allergies à la poussière . Si votre budget est limité , en acheter un pour la chambre à coucher pour commencer et plus tard de placer celui où vous passez le plus de temps . Nettoyez et remplacez les filtres à air centraux régulièrement et utiliser des filtres HEPA pour une protection supplémentaire .
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Protégez-vous contre les allergies de la poussière meilleur en se concentrant sur la gâchette pire , la chambre à coucher . Couvrir fournitures de literie, tels que les matelas, les sommiers et les oreillers avec , en plastique ou en polyuréthane souple et flexible . Saupoudrez la chambre soigneusement et régulièrement pour inclure le placard et sous le lit . Stocker les vêtements de saison et nettoyer ou éliminer les rideaux et autres tissus . Retirez tout ce qui a une odeur de moisi et de garder votre linge sale scellé ou hors de la salle .