La meilleure façon de gérer la douleur de l'arthrite

Douleurs arthritiques peuvent être brefs et aigus qui vont et viennent avec une régularité , ou il peut être une douleur constante grave qui est parfois assez mauvais pour conduire à la détresse émotionnelle . La clé pour vivre avec l'arthrite est de savoir comment gérer la douleur quand elle vient, et il ya plusieurs méthodes pour le faire , en fonction de la gravité et de la régularité de la douleur . Thérapie chaude /froide

Utilisation de la chaleur et du froid pour engourdir et détendre la douleur de l'arthrite est une méthode rapide de soulagement , peu importe la gravité ou la régularité de l'inconfort . Il fonctionne de la même manière que la thérapie chaud /froid aide les muscles endoloris : Le froid engourdit la douleur et la chaleur s'émousse et se détend , en aidant à dissiper le malaise . La plupart des pharmacies vendent tout-en- un tapis chaud /froid , mais vous pouvez également utiliser des articles ménagers simples pour obtenir le même effet . Utilisez de la glace enveloppée dans une serviette mince pendant plusieurs minutes , suivie d'une serviette humide qui a été chauffé au micro-ondes .

Massages

Même si l'arthrite implique des douleurs dans les articulations des os , il peut aussi causer de l'inconfort dans les muscles autour des articulations . Ils peuvent devenir tendues ou tendues , qui à son tour qu'aggraver la douleur de l'arthrite lui-même. Un massage relaxant de la zone aidera à éliminer ce problème ainsi que certains se détendre loin de la douleur de l'arthrite . Il s'agit d'un traitement particulièrement utile sur de grandes surfaces comme les épaules ou les articulations du genou , les mains et les pieds sont facilement massés ainsi

médicaments

deux sur . - the-counter et les médicaments d'ordonnance peuvent souvent être utilisés pour traiter les différents niveaux de la douleur de l'arthrite . Comme pour tout analgésique sans ordonnance , ce n'est pas une solution permanente , mais un bref répit . Vous pouvez également envisager d'essayer les crèmes anti -inflammatoires topiques . Ce sont souvent les mieux utilisés sur les mains , et aider à réduire la douleur en empêchant l'inflammation de la joints.More douleur de l'arthrite grave ou constante affectée est parfois traitée avec des médicaments sur ordonnance . Parfois analgésiques sur ordonnance sont donnés pour vous aider à faire face à un épisode particulièrement douloureux , mais ceux-ci doivent être prises avec prudence, car ils peuvent être addictive.Corticosteroids peuvent être injectés dans les zones touchées . Ceci est un médicament anti-inflammatoire prescription de qualité qui réduit considérablement l'enflure des articulations .
Chirurgie

chirurgie est souvent considéré comme la méthode de dernier recours de la gestion de la douleur de l'arthrite et devrait vraiment être utilisé que si la douleur devient si grave qu'il interfère constamment avec la vie quotidienne ou d'un mouvement régulier . Il existe plusieurs procédures chirurgicales en fonction de divers facteurs liés à l' arthrite , et votre médecin vous aideront à choisir le meilleur plan d'action . Souvent, le cartilage endommagé dans et autour de l'articulation peut être réparé par la chirurgie arthroscopique. D'autres fois , cependant, les besoins communs pour être remplacés par un homologue artificiel ( genou et chirurgie de remplacement de la hanche ) .