Précautions à prendre pour patients atteints de PR

La polyarthrite rhumatoïde ou PR est une maladie auto-immune chronique caractérisée par des douleurs , un gonflement et la raideur dans les articulations , habituellement les petites articulations des mains et des pieds . Contrairement à l'arthrite commune , RA développe lorsque le système immunitaire de votre corps attaque ses propres tissus . Parce que c'est une maladie du système immunitaire , quand et comment elle se manifeste chez les patients est très variable , il peut frapper avec une légère douleur ou une douleur invalidante , et il peut parfois rester en rémission pendant des années à la fois. Il ya quelques précautions que les patients atteints de PR peuvent prendre pour assurer une gestion efficace de la maladie . Rappelez-vous la variabilité

Le facteur le plus important de la maladie en pensant à des précautions pour les patients atteints de PR est de se rappeler de la variabilité de la maladie . Non seulement la maladie manifeste de différentes façons pour différents patients - la suppression dès 25 ans ou plus tard, au milieu des années 50 - mais les patients individuels répondra aux traitements médicamenteux différemment. Les patients peuvent avoir un jour ou des jours ou des semaines , avec une gamme complète de mouvement et peu de douleur ou de la raideur , puis soudainement se réveiller un matin complètement fatigué et avec la capacité limitée de se déplacer . Les patients doivent être conscients de ce fait lors de la gestion RA et de planifier en conséquence : Comprendre qu'il y aura parfois des limites à votre niveau d'activité , et que l'équilibre reste l'activité sera parfois la chose la plus importante que vous pouvez faire . Bien que la polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique , il est gérable par une variété de traitements .
Gérer activement vos soins de santé

patients atteints de polyarthrite rhumatoïde doivent aussi être des participants actifs dans leur santé soins. Parce que la PR est très variable , les patients peuvent souvent l'impression que la maladie peut les contrôler , ne pas le laisser . La plupart des patients atteints de PR ont une équipe de soins dédiée composée d'une variété de professionnels de la santé ; faire usage . Posez des questions à votre médecin ou d'autres membres de votre équipe de soins au sujet des traitements ou des activités ou pour obtenir la planification de l'aide autour de RA . Comprendre que, parfois, traitements de la PR cesseront de fonctionner . Parlez-en à votre médecin au sujet en alignant les étapes de traitements de sorte que si l'un ne fonctionne plus , vous avez des options facilement disponibles. Parlez-en à un kinésithérapeute sur les différents types d'exercices que vous pouvez faire pour maintenir l'activité mais pas souligner vos articulations . Beaucoup de patients atteints de PR expriment des sentiments de solitude, de la dépression ou de la frustration , ne tient pas à ces sentiments . Parlez-en à un conseiller sur la façon dont la maladie affecte vos sentiments et de vos relations .

Demeurer actif

Une autre considération importante lorsque vous pensez à des précautions pour les patients atteints de PR est l' importance de l'exercice . L'activité physique - même les jours où les articulations sont évase - est de la plus haute importance . Essayez de faire une sorte d'activité chaque jour qui exerce doucement vos articulations au sein de leur gamme complète de mouvement . Les jours où vos articulations sont douloureuses , l'échelle de retour les activités à inclure les plages douces de mouvement pour aider à maintenir la souplesse des articulations. Exercice gère non seulement la douleur et votre humeur , mais il peut aussi aider à prévenir l'ostéoporose , pour laquelle les patients atteints de PR sont plus à risque . Des organisations telles que la Clinique Mayo ont des recommandations pour des façons de garder vos articulations en bon état pour minimiser la douleur . Comprendre les différents niveaux de douleur que vous pourriez subir , en respectant les limites des articulations , faire de l'exercice en douceur tous les jours , en prenant soin de la façon dont vous utilisez vos mains , en utilisant une bonne posture et de la mécanique du corps , l'équilibre entre les périodes de repos et d'activité tout au long de la journée , et ne pas garder vos articulations dans la même position pendant de longues périodes de temps va aider à réduire la douleur de la polyarthrite rhumatoïde.
protéger votre santé Bones

os est un autre facteur clé . Parce que les patients atteints de PR ont un risque accru d'ostéoporose , une bonne alimentation riche en calcium et en vitamine D aide à maintenir la santé des os , l'exercice permettra également de réduire le risque d'ostéoporose . Certains des médicaments utilisés pour traiter la polyarthrite rhumatoïde peut contribuer à l'ostéoporose , mais votre médecin peut prescrire des médicaments qui peuvent aider à prévenir l'ostéoporose .
Gérer les symptômes de l'anémie

Parlez-en à votre médecin au sujet de la gestion de l'anémie . Mis à part les douleurs articulaires , l'anémie est le symptôme le plus commun de la polyarthrite rhumatoïde . Des études ont montré que les traitements qui stimulent la production de globules rouges dans le sang aider à soulager les symptômes articulaires ainsi . Ces mêmes études montrent que les patients qui ne gèrent pas leur anémie ont généralement de moins bons résultats que ceux qui le font.