Aide à la sévère arthrose du genou chez les femmes

Selon le personnel de Mayoclinic.com , l'arthrose est une maladie dégénérative des articulations où le cartilage entre les os s'usent au fil du temps . Cela peut produire des douleurs dans les articulations comme le genou comme une femme vieillit . Les femmes qui ont l'arthrose sévère du genou commencent généralement avec les traitements conventionnels tels que la glace , la chaleur , les médicaments anti-inflammatoires et de l'exercice . Mais ils peuvent avoir besoin de médicaments plus fort de la douleur , la thérapie physique et un traitement médicamenteux supplémentaire ainsi . Repos, la glace et la chaleur

Si vous souffrez d'arthrose sévère dans votre genou , vous devez rester sur vos pieds un certain temps et minimiser le stress que vous placez sur le genou . Utiliser des béquilles ou une canne pour se déplacer si vous avez besoin d'être mobile . Il ya aussi des genouillères qui peuvent mieux soutenir votre genou ainsi . En outre, vous devez utiliser de la glace à des intervalles de 20 minutes tous les trois ou quatre heures . Assurez-vous de compresser la glace directement sur ​​votre genou avec un sac de glace ou un appareil comparable . Glace provoque une vasoconstriction qui réduit l'inflammation et la douleur en limitant la circulation du sang et de la lymphe à votre genou . Une fois l' enflure diminue , la chaleur peut favoriser la circulation sanguine (avec ses propriétés curatives ) au genou .
Médicaments

Commencez avec les médicaments traditionnels anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ( Advil, Motrin ) et le naproxène ( Aleve ) . Si ceux-ci ne fournissent pas de soulagement , votre médecin peut vous mettre sur relaxants musculaires ou une pilule de forte douleur comme la codéine et dextropropoxyphène ( Darvon ) . Célécoxib ( Celebrex ) et capsaïcine ( piment rouge extrait de poivre ) crèmes peuvent aussi être un traitement affectif pour de graves douleurs d'arthrose du genou d'une femme . En outre , une injection de cortisone peut apporter un soulagement pour plusieurs semaines , mais trop de cortisone peut causer des lésions articulaires .

Exercice et de massage

femmes avec grave au genou arthrose devrait exercer lorsque le gonflement intial a disparu après les traitements de glace . L'exercice augmente le flux sanguin vers le genou qui apporte de l'oxygène et des substances nutritives qui sont nécessaires pour la cicatrisation . Simples exercices d'étirement peuvent aider à augmenter la flexibilité . Marcher , utiliser le tapis roulant ou le vélo peut aussi aider à guérir osteoarthrtis du genou . Des muscles forts peuvent mieux soutenir l'articulation du genou . Toutefois , si la douleur est pire quand l'exercice , arrêter pendant un certain temps et essayer de revenir à elle à une date ultérieure . Au lieu de cela , massez votre genou pour détendre l'articulation et favoriser la circulation sanguine .

Autres Options et chirurgie

Viscosuppléance peut être efficace dans le traitement des douleurs sévères de l'arthrose chez les femmes . Le processus implique une injection de dérivés d'acide hyaluronique telles que Hyalgan et Synvisc qui augmente les niveaux de liquide dans l'articulation du genou . Prolotherapy est un autre type d'injection qui provoque l'inflammation de créer collagène supplémentaire dans le genou . Collagène , à son tour , se rétrécit à mesure qu'elle vieillit qui peut resserrer les ligaments du genou et réduire la douleur de la gonarthrose . Alliant l'articulation du genou , os réalignement et le remplacement d'articulations sont quelques options chirurgicales que vous pourriez envisager si d'autres traitements sont inefficaces .