Aide naturelle pour l'acidose
acidose est le terme utilisé pour décrire une situation dans laquelle il existe une quantité excessive d'acide dans les fluides tissulaires de l'organisme. En conséquence, la concentration d'ions hydrogène à l'intérieur du corps est plus grande que la moyenne, conduisant à une diminution subséquente du pH. Acidose draine les réserves énergétiques de l'organisme , ce qui affaiblit le système immunitaire . Il peut aussi conduire à des dommages cardiovasculaires , fatigue chronique et des douleurs musculaires dues à l'accumulation d'acide lactique . Heureusement, il existe des traitements naturels , simples et peu coûteuses pour l'acidose . Le bicarbonate de soude
fois des causes les plus communes de l'acidose est le développement de pH réduit par une perte excessive de bicarbonate , généralement à la suite d'une maladie rénale . Le corps garde une alimentation naturelle des réserves bicarbonate pour aider à maintenir l'équilibre du pH du sang . Lorsque ces réserves sont épuisées , l'acide commence à s'accumuler dans le système. Pour aider le réajustement du système , boire 2 tasses d'eau avec 1 c. de bicarbonate de soude mélangé po bicarbonate de sodium est le nom technique de bicarbonate de soude . Il est alcaline par nature et peut aider à neutraliser l' excès d'acide dans le corps .
Eau
Buvez au moins huit verres d'eau chaque jour pour prévenir une acidose , comme cela aide à diluer toute quantité d'acide dans le système et elle aide à éliminer les toxines du système à travers les reins . Combinez boire de l'eau avec des exercices légers , comme la marche , pour aider à éliminer les déchets de l'acide du corps par la transpiration .
Régime
régime peut également influer sur les niveaux de l'acide dans l'organisme. Le régime alimentaire occidental typique est riche en aliments qui causent le corps à produire de l'acide en excès , tels que les produits laitiers, la viande et les œufs. Mangez plus d'aliments qui créent une réponse alimentaire alcalin , comme les légumes frais , les fruits et le miel . Réduire la consommation de sucre transformé , café, soda et produits de boulangerie faits avec de la farine blanche raffinée . Ces changements peuvent réduire l'acide dans le corps et aussi améliorer la santé globale .
