Aide naturelle pour l'acidose
fois des causes les plus communes de l'acidose est le développement de pH réduit par une perte excessive de bicarbonate , généralement à la suite d'une maladie rénale . Le corps garde une alimentation naturelle des réserves bicarbonate pour aider à maintenir l'équilibre du pH du sang . Lorsque ces réserves sont épuisées , l'acide commence à s'accumuler dans le système. Pour aider le réajustement du système , boire 2 tasses d'eau avec 1 c. de bicarbonate de soude mélangé po bicarbonate de sodium est le nom technique de bicarbonate de soude . Il est alcaline par nature et peut aider à neutraliser l' excès d'acide dans le corps .
Eau
Buvez au moins huit verres d'eau chaque jour pour prévenir une acidose , comme cela aide à diluer toute quantité d'acide dans le système et elle aide à éliminer les toxines du système à travers les reins . Combinez boire de l'eau avec des exercices légers , comme la marche , pour aider à éliminer les déchets de l'acide du corps par la transpiration .
Régime
régime peut également influer sur les niveaux de l'acide dans l'organisme. Le régime alimentaire occidental typique est riche en aliments qui causent le corps à produire de l'acide en excès , tels que les produits laitiers, la viande et les œufs. Mangez plus d'aliments qui créent une réponse alimentaire alcalin , comme les légumes frais , les fruits et le miel . Réduire la consommation de sucre transformé , café, soda et produits de boulangerie faits avec de la farine blanche raffinée . Ces changements peuvent réduire l'acide dans le corps et aussi améliorer la santé globale .