Méthodes de casser votre Knuckles

fissuration de Knuckle est satisfaisant et gratifiant pour ceux qui en jouissent , et aggravant et dégoûtant à ceux qui n'en ont pas . Si vous êtes intéressé à faire une articulation cracker créatif, vous pouvez apprendre de multiples façons d'aller à ce sujet . Les gens ont des opinions différentes sur les effets sur la santé de la fissuration vos doigts , avec des gens affirmant qu'il est inoffensif et d'autres insistant sur le fait qu'il contribue aux problèmes d'arthrite . La méthode classique

Vous pouvez reconnaître cette méthode à partir de vieux films de gangsters où durs seraient utiliser pour assouplir leurs mains avant de battre quelqu'un insensée . Tenez vos mains avec les paumes loin de vous et verrouiller vos doigts . Maintenant, poussez vos mains loin de votre corps afin que le dos de chaque main plie les doigts de l'autre main vers l'arrière . Maintenez la pression jusqu'à ce que tous vos articulations craquent .
Finger Tirer

Cette méthode vous permet de sélectionner les doigts que vous souhaitez à se fissurer. Tenez l'extrémité supérieure d'un doigt étroitement avec votre main opposée dans un poing . Tirez sur le doigt jusqu'à ce que les fissures d'articulation .

Célibataires

Cette méthode pourrait également être utilisé comme une forme de torture , il ne faut pas en faire trop . Tenez -vous la main avec la paume tournée vers vous. Avec votre autre main , attrapez un de vos doigts et le plier en arrière sur le dos de votre main . Si elle commence à faire très mal avant les fissures d'articulation , arrêter ou vous pouvez casser votre doigt .
Le Crunch

Hold up d'une part avec la paume tournée vers le sol et faire un poing lâche . Enveloppez votre autre main sur le dessus , avec la première rangée de doigts de chaque main alignés. Serrez la main inférieure étroitement avec l'autre main et tirez sur les doigts jusqu'à ce que vos doigts commencent à se fissurer.
Le Clocher

C'est une méthode dramatique avec d'excellents graphismes . Placez vos mains devant vous avec les paumes et les doigts ensemble dans une position de prière . Levez les coudes en l'air et la force de vos paumes en dehors jusqu'à ce que le dos de vos mains sont à l'horizontale , mais les doigts sont toujours verticale et bien serrés ensemble . À un certain moment , vos doigts vont commencer à apparaître .