A quoi sert un fléchisseur ?

Les fléchisseurs sont des muscles dont l'action principale est de plier une articulation. Cela peut inclure la flexion d'un membre au niveau du coude, du genou ou de la cheville, ainsi que la flexion, la flexion ou la rotation des doigts et des orteils. Les muscles fléchisseurs sont généralement situés sur la face avant du corps, dans la paire de muscles opposés aux muscles extenseurs, qui redressent une articulation.

Par exemple, le biceps brachial est un muscle fléchisseur de l’articulation du coude. Lorsque vous pliez votre coude pour porter votre main à votre bouche, votre muscle biceps brachial se contracte, tirant l'os de l'avant-bras vers l'os du haut du bras.

Les muscles quadriceps fémoral sont des fléchisseurs du genou, vous permettant de plier le genou pour vous asseoir ou marcher.

Le muscle gastrocnémien, ou mollet, est un fléchisseur du pied, vous permettant de vous lever sur la pointe des pieds ou de marcher.

De nombreux autres fléchisseurs sont situés dans la main, l’avant-bras et le pied pour un contrôle et un mouvement précis de ces zones.