Problèmes avec les os du pied
éperons de talon sont les dépôts de calcium qui s'accumulent sur l'os du talon de débordement de l'aponévrose plantaire . Le fascia plantaire est une bande de tissu qui s'étend du talon à l'avant-pied . Ce débordement est causée soit par des arcs anormalement élevés ou les pieds plats. Le calcium s'accumule au cours du temps jusqu'à ce qu'un osseuses formes en saillie sur le talon . Cette condition provoque finalement beaucoup de douleur lorsque la pression est appliquée sur le talon . Les traitements incluent le soutien de la voûte plantaire pour ceux qui développent l'épine calcanéenne en raison de pieds plats . Pour les personnes ayant de hautes arcades , les médecins recommandent souvent des exercices d'étirement ou des chaussures avec un amorti autour des talons pour absorber les chocs .
Oignons
Un oignon est une bosse qui se forme sur la côté de l'os dans le gros orteil . Oignons forment au cours de nombreuses années en raison de la façon dont les gens naturellement marcher ou se tenir . Au début, le gros orteil se penche vers le deuxième orteil , qui projette hors de l'alignement de l'avant-pied . Après un certain temps , une bosse se forme sur l'os du gros orteil et devient progressivement plus grande . Les symptômes tels que des rougeurs, des brûlures et des engourdissements se produisent sur le site de l'oignon . Le port de chaussures qui serrent les orteils aggrave souvent les symptômes . Les traitements comprennent l'évolution des chaussures à chaussures lâches , rembourrage l'oignon et la prise de médicaments anti-inflammatoires . Si la douleur est sévère et les remèdes non invasives ont échoué , l'ablation chirurgicale est une option.
Sésamoïdite
sésamoïdes sont un ensemble de petits os à l'intérieur des tendons qui vont pour le gros orteil de l'intérieur la boule de votre pied . Ces os travaillent avec les tendons à donner le gros orteil plus de poids . Chaque fois que vous appuyez sur le gros orteil lors d'activités comme la course ou la danse , vous utilisez les sésamoïdes . Augmentation de l'activité et de la pression sur les boules de vos pieds peuvent causer ces os deviennent enflammés ou fracturé. Si sésamoïdite est doux , votre médecin vous recommandera probablement de reposer vos pieds pour donner l' os de temps à guérir . Parfois, les médecins prescrivent une garniture de chaussure ou insérer pour aider à amortir la région. Un autre traitement commun est l'application de glace dans la région après une activité vigoureuse pour aider à réduire l'enflure et soulager la douleur . Les anti-inflammatoires peuvent être prescrits dans certains cas .