Types de quadriceps Ace Bandages

Lorsque vous vous blessez ou tirez vos quadriceps , vous voulez peut-être utiliser un bandage d'as pour le soutien. Il existe une variété de types de bandage à considérer , y compris les genouillères , bandages élastiques et pansements auto-adhésifs . La plupart de ces bandages détail pour 5 $ à 30 $ et sont disponibles à votre pharmacie locale . Élastique avec des clips

bandages élastiques sont généralement livrés dans une couleur neutre comme le beige, mais vous pouvez parfois trouver des couleurs comme le violet ou bleu . Ces pansements sont conçus pour envelopper membres à apporter un soutien . Typiquement , vous voudrez pour envelopper un bandage autour de la zone de deux à quatre fois avant de fixer le pansement avec les clips en métal inclus . Ces bandages exigent habituellement des ciseaux pour couper et peuvent être réutilisés .

Antimicrobiens

bandages antimicrobiens viennent dans une variété de largeurs et de tailles et utilisent souvent des fermetures Velcro . Ces bandages offrent une meilleure protection contre l'infection et ont tendance à être plus durables que d'autres bandes élastiques .

Auto- adhésives

bandages auto-adhésifs sont généralement élastique et travailler beaucoup comme bandages avec des clips . La seule différence est que ces bandes se collent à eux-mêmes. Bien que cette offre plus de soutien et signifie que vous n'avez pas à traiter avec des clips ou velcro , vous ne pouvez pas être en mesure de réutiliser bandages auto-adhésifs . Vous pouvez avoir un moment plus difficile l'application de ces bandages , car il est beaucoup plus difficile à déballer et remballer un bandage qui colle à lui-même.
Genou Bretelles

Genouillères fournissent un soutien supplémentaire pour les muscles des jambes et les tendons qui relient vos quadriceps à vos genoux . Ces accolades sont réutilisables , one size fits all , et ils travaillent à réduire genou et des douleurs musculaires . Typiquement , genouillères sont disponibles dans des couleurs naturelles ou en noir . Ils peuvent être portés sous les vêtements , mais ne seront pas placés sous les vêtements serrés comme les jeans skinny.