Suppléments pour une blessure au genou
Une blessure au genou peuvent être douloureux et frustrant pour ceux qui souffrent d'un . Il est facile de blesser votre genou dans la vie de tous les jours. Les blessures au genou sont également fréquents chez les coureurs et les athlètes professionnels , comme les joueurs de football . Les suppléments sont souvent recommandés pour aider le corps à la guérison d'une blessure au genou . Elles devraient être prises en plus du traitement standard. Il est important de ne pas pousser votre corps trop dur , même si la prise de suppléments pour traiter une blessure au genou . En outre , les suppléments ne sont pas surveillées par la US Food and Drug Administration , afin de procéder avec prudence . Glucosamine
glucosamine est l'un des meilleurs suppléments à prendre pour maintenir la santé des articulations et du genou , et il est plus efficace que tout autre supplément , selon le chirurgien orthopédiste Robert Erickson . La glucosamine est utilisée pour lutter contre la douleur au genou et peut être acheté sans ordonnance . Il est l'un des blocs de construction de cartilage . La glucosamine est présenté comme efficace pour la lubrification des articulations et aide à la construction et la réparation du cartilage .
MSM
MSM , également connu sous le Sulfonyl soufre , se trouve dans les tissus des organismes vivants . Il a de multiples avantages, notamment qu'il aide le corps dans la construction de cartilage . Ceci est extrêmement utile lorsque vous êtes en convalescence d' une blessure au genou . Il renforce également les tissus conjonctifs et peut aider à construire que vous aussi.
Chrondroitin
Chrondroitin est une composante majeure du cartilage . C'est un excellent complément à prendre pour une blessure au genou . Il fournit la structure du cartilage et permet également des molécules de se déplacer à travers le cartilage . Ceci est important pour la réparation du cartilage et aide à une blessure au genou parce qu'il n'y a pas d'écoulement de sang au cartilage . Il en résulte la guérison commune et de réparation .
