DIY électrodes de TENS
TENS unités sont des dispositifs de poche utilisés comme une alternative de traitement pour les symptômes de la douleur . Les unités produisent un petit choc électrique est administré à travers deux ou plusieurs plages d'électrodes qui sont appliquées sur la peau. Utilisation auto-administré de TENS nécessite un certain degré de connaissance de l'endroit où placer les électrodes sur le corps . Électrode Nerve Stimulation
TENS est un acronyme pour la stimulation nerveuse électrique transcutanée . Stimulation nerveuse électrique transcutanée implique l'utilisation de courants électriques pour stimuler la fonction nerveuse , selon la Clinique de la douleur , un site de ressources de traitement de la douleur . Ces courants légers sont conçus pour arrêter les nerfs de mener des messages de douleur au cerveau et stimuler la libération d'endorphines , naturel unité painkillers.The TENS du corps est constitué d'un module de poche contrôleur connecté à deux électrodes métalliques. Les unités peuvent émettre des courants à haute fréquence entre la plage de 80 à 100 hertz , ou des courants de basse fréquence de 2 à 4 hertz . Courants de haute fréquence vont tenter de stopper les messages de douleur , tandis que les courants de basse fréquence stimulent les sécrétions d'endorphines .
Nerve Pathways
placement de l'électrode appropriée est particulièrement important lors de l'utilisation unités TENS , selon Drugs.com . Le nerf droit doit être ciblée , et les électrodes doit être aligné avec la façon dont le nerf relie à la moelle épinière . Les unités qui comprennent deux électrodes sont conçus pour cibler la région locale où les sensations de douleur proviennent . Les unités avec quatre électrodes peuvent cibler la région locale , ainsi que son point le long de la moelle column.Do -it-yourself placement des électrodes de l'électrode correspondante consiste à localiser le dermatome associée à une région de la douleur en particulier et situer les électrodes en conséquence. Un dermatome est une zone de peau qui est stimulée par un seul nerf spinal . Au total , il ya huit nerfs cervicaux le long de la colonne vertébrale supérieure , 12 nerfs thoraciques le long de la zone médiane de la colonne vertébrale , cinq nerfs lombaires le long de la colonne vertébrale , et cinq nerfs sacrés le long de la zone du coccyx de la colonne vertébrale . Le domaine de la douleur est traitée déterminera le placement des électrodes correct .
Placement des électrodes
placement de l'électrode -pad est destiné à entourer le nerf qui correspond à la zone où la douleur se fait sentir sur le corps . Graphiques gratuits illustrant dermatome voies dans le corps peuvent être facilement trouvés en ligne ( une carte de base est lié dans la section Ressources ) . Quelqu'un éprouver de la douleur au niveau du genou peut placer les électrodes sur les deux côtés de la zone lors de l'utilisation d'une unité à deux électrodes , ou l'individu peut placer une plaquette directement sur la zone de la douleur et de l'autre sur la région de la colonne vertébrale qui correspond à it.Units qui viennent avec quatre plots d'électrodes offrent une plus grande variation en termes de placement . Pour la douleur du genou , deux pastilles peuvent être placées au-dessus de la zone , avec les deux autres placés au-dessous de la zone . Ou deux tampons peuvent être placées de part et d' autre de la zone de la douleur , et les deux autres placés le long de la région de la colonne vertébrale correspondant au genou .
