Comment Splint une cheville
2 oreillers
2 balais ou étalons
bandage élastique auto-adhésif
2 poignées de glace
postal fermer le sac
serviette sèche
Afficher Instructions
1
Placez un oreiller à l'intérieur de la jambe et un oreiller à l'extérieur de la jambe . Assurez-vous que les oreillers à partir de l' os de la cheville et s'étendent au moins à la rotule .
2
Placez les deux manches à balai ou étalons de chaque côté de l'oreiller . N'oubliez pas de garder la jambe dans la position d'origine que la personne est po
3
Enveloppez la jambe , très doucement , avec le bandage élastique auto- adhésif . Enveloppez la jambe seulement deux ou trois fois , juste assez pour maintenir l'attelle sur la jambe . Veillez à ne pas déplacer la cheville ou de la jambe beaucoup .
4
glace Mettez dans un sac postal de près et fermer le sac . Placez le sac dans une serviette et pliez la serviette autour du sac de glace .
5
Placez le sac de glace serviette couverte , doucement, sur la cheville en attendant de l'aide médicale .