Traitement inflammation articulaire

Les gens peuvent souffrir inflammation articulaire dans le genou , épaule, poignet, doigt , hanche et même dans les disques des vertèbres dans le dos . L'arthrose et la tendinite sont deux problèmes articulaires communs qui causent l'inflammation . Le traitement de ces deux conditions et autres inflammations articulaires comprend habituellement repos , l'immobilisation , la glace , les médicaments et l'exercice. Importance

personnes souffrant de douleurs articulaires besoin de se reposer pendant quelques jours pour éviter l'inflammation de s'aggraver. Pendant ce temps , l'utilisation d'une ferrure d'articulation peut immobiliser l'articulation et prévenir les mouvements brusques tout en se déplaçant ou dormir .
Glace comme traitement

glace doit être utilisé dans les 48 premières heures pour contrôler l'inflammation. La glace est plus efficace si elle est utilisée à des intervalles de 15 à 20 minutes tout au long de la journée. Glace provoque une vasoconstriction , ce qui réduit l'inflammation en limitant le flux sanguin vers la zone .

Autres types de traitement

médicaments anti-inflammatoires tels que le naproxène et l'ibuprofène peut réduire l'inflammation associée à des douleurs articulaires . Un médecin peut vous prescrire des injections de cortisone pour l'inflammation plus sévère .
Effets de l'exercice

exercices d'étirement et de renforcement de la force peuvent aider à augmenter la mobilité et la stabilité dans les articulations . Des muscles plus forts entourant l'articulation aideront alléger la pression sur elle , selon la joint- pain.com .
Considérations

Après plusieurs jours de traitement de la glace , la chaleur peuvent être utilisés pour augmenter le flux sanguin , un processus connu sous le nom vasodilatation . Cette transporte l'oxygène et les nutriments qui sont essentiels pour la guérison .