Que faire Environ un disque bombé qui n'a pas rompus Pourtant

? Un disque bombé dans le dos ou le cou se produit lorsque le revêtement extérieur des fissures de disque et le noyau gélatineux ( nucleus pulposus ) se déplace vers le côté le plus faible . Cela met la pression sur les nerfs de la colonne vertébrale et peut causer de la douleur . La meilleure façon de prévenir le disque bombé de rupture est par le repos , les traitements topiques , les médicaments et l'exercice. Importance

Si les ruptures de disque , la partie du fluide gélatineux fuira du disque . Cela peut mettre une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale et même causer des problèmes de sciatique, où la douleur abat les fesses et les jambes . Le repos est le traitement avant tout pour empêcher que cela arrive types .
Traitement

Un individu avec un disque bombé devrait utiliser de la glace pour les 48 à 72 premières heures après la blessure . Cela permettra de réduire l'inflammation et le gonflement qui peut conduire à une hernie ou à une rupture. La glace doit être comprimé directement sur ​​la source de la douleur pendant 15 à 20 minutes. Un dos ou minerve peut garder le disque affecté immobilisé , ce qui peut empêcher une rupture .

Autre traitement

médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ( Advil , Motrin ) et le naproxène ( Aleve ) peuvent réduire l'enflure et arrêter la progression d'un disque bombé . Un médecin peut également prescrire des stéroïdes .
Exercice

exercice peut aider à augmenter le flux sanguin pour la guérison . L'exercice peut aussi renforcer le dos ou le cou et ajouter plus de stabilité aux vertèbres et le disque .
Échéancier

Un disque bombé peut commencer à améliorer presque immédiatement que le disque sera réparer lui-même . La clé est d'utiliser tous les traitements recommandés .