Effets à long terme d'un ischio-jambiers Tiré
Les personnes qui participent à des sports qui nécessitent des poussées soudaines de fonctionnement , tels que le football et le basket-ball , tirez souvent leurs muscles ischio-jambiers . Vos muscles ischio-jambiers sont constitués de trois muscles : biceps crural , demi-tendineux et semi-membraneux . Définition
ischio-jambiers traction , un autre terme pour une souche ischio-jambiers , est une blessure à la cuisse. Tous les muscles peuvent être impliqués . Comme aidyourhamstring.com souligne : " Une blessure à la cuisse est une blessure à l'un des trois muscles ischio-jambiers différents à l'arrière de la cuisse . "
Situation et carte
Alors que la traction peut se produire n'importe où dans les ischio-jambiers , tire ont tendance à apparaître sur les côtés . Selon eMedicine.com , des blessures aux muscles ischio-jambiers se produisent principalement proximale et latéralement , et ils impliquent généralement les biceps crural .
Importance
Vous devez faire tout son possible pour guérir votre ischio-jambiers tiré dès que possible . Risque de blessure est grand . L'utilisation continue de vos muscles ischio-jambiers tandis que blessé conduira à une blessure pire .
Complications
retour à votre sport trop tôt peut avoir des effets graves à long terme , tels que la calcification des ischio-jambiers et des douleurs aux ischio-jambiers chronique . Formation de la cicatrice peut empiéter le nerf sciatique , provoquant le syndrome de la cuisse.
Attentes
Votre vie revient à la normale lorsque vous avez laissé votre ischio-jambiers tirer guérir correctement et complètement . Selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons , la plupart des gens qui blessent leurs muscles ischio-jambiers récupéreront fonctions après avoir terminé un plan de réhabilitation .
