Comment Facilité arthrite au Middle Finger

arthrite dans le doigt du milieu affecte le cartilage articulaire dans les deux interphalangienne entre articulation et le doigt de joints d'extrémité , selon un rhumatologue , le Dr Nathan Wei , dans son doigt article de l'arthrite sur l'arthrite de traitement et -relief . com. Le cartilage soit joint majeur dégénère au fil du temps et augmente le frottement entre les os des doigts . Cela peut causer l'enflure , l'inflammation et la douleur. La polyarthrite rhumatoïde (affecte revêtement des articulations ) commence habituellement dans le doigt du milieu . Soulager l'arthrite dans le doigt du milieu implique généralement une combinaison de traitements , y compris de repos, l'immobilisation , la glace , la chaleur , les médicaments et l'exercice. Choses que vous devez
glace Photos de banquise
attelle de doigt ou d'une attelle
Bowl ou de l'eau très chaude
ibuprofène ( Advil ou Motrin )
Afficher Instructions
Photos 1

reposer votre doigt autant que possible les premiers jours après l'apparition des symptômes de l'arthrite . Porter une attelle de doigt ou d'une orthèse pour limiter le mouvement .
2

Prendre deux à quatre pilules ibuprofène aux quatre à six heures jusqu'à ce que votre inflammation et la douleur ont disparu.
3

Remplir un sac de glace ou une serviette avec de la glace . Attachez ou attacher le sac de glace ou une serviette autour de votre doigt du milieu . Conservez le bloc de glace ou une serviette comprimé contre votre doigt du milieu pendant 15 à 20 minutes. Répétez le traitement de la glace tous les trois à quatre heures.
4

fois que l'inflammation initiale a disparu , trempez votre doigt dans un bol ou de l'eau très chaude pendant 15 à 20 minutes. Répétez plusieurs fois tout au long de la journée.
5

Une fois que votre inflammation et la douleur sont sous contrôle , faire un poing lâche avec votre main touchée . Ouvrir lentement votre main et vous dégourdir les doigts . Maintenez cette position pendant cinq secondes, puis serrer lentement vos doigts en un poing et maintenez-le pendant cinq secondes . Répétez 10 fois .