Quels sont les traitements pour la sciatique bursite

? Bursite ischiatique se produit dans la région des fesses plus bas où les muscles ischio-jambiers sont attachés à la tubérosité ischiatique , un os au fond du bassin . Les coureurs et les athlètes souffrent souvent de cette maladie , qui peut également être considéré comme une tendinite . Inflammation et la douleur sont causés lorsque les muscles ischio-jambiers frottent contre la tubérosité ischiatique saillie osseuse et irritent le sac bourse (contient le liquide synovial de protéger joint ) . Cela provoque l'inflammation et la douleur dans les muscles ischio-jambiers et les fesses . Les traitements peuvent varier en fonction de la gravité de la blessure , mais incluent habituellement repos, la glace , les médicaments , prolotherapy et des exercices de rééducation . Types de traitement topique

Depuis bursite ischiatique peuvent souvent se faire sentir lorsque vous vous asseyez , reste généralement la prise pression sur les fesses . Cela peut entraîner en utilisant des coussins de beignet pour soulager la douleur et l'inconfort . Reste empêche l' aggravation de la zone touchée. Il permet également le temps de glace pour contrôler l'inflammation et la douleur. Glace provoque une vasoconstriction qui contrôle le gonflement en limitant la quantité de la circulation sanguine et lymphatique dans la région. Ice sera plus efficace si elle est compressée directement sur ​​la source de la douleur à des intervalles de 20 minutes . Élévation de la zone irritée -dessus du cœur ( avec des oreillers ) peut également aider à réduire l'inflammation .

Types de médicaments

médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène et le naproxène peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation . Ces médicaments sont des inhibiteurs de la Cox- 2 qui limitent les effets inflammatoires de la Cox- 2 enzymes et les prostaglandines . Les médecins peuvent prescrire des stéroïdes pour plus sévères bursite ischiatique .

Effets de Prolotherapy

Si la douleur et l'inflammation de la bursite ischiatique continuent à persister , prolotherapy peut être recommandée. Prolotherapy est une alternative à la chirurgie. Il stimule l'inflammation supplémentaire dans la zone touchée pour forcer le corps à se guérir . La procédure débute par une injection d'une solution spécifique . Selon le Dr Ross A Hauser , un médecin de 16 ans d'expérience dans prolotherapy , " l' inflammation localisée déclenche une cascade de cicatrisation , qui entraîne le dépôt d'un nouveau collagène , la matière que les ligaments et les tendons sont faits. New collagène rétrécit comme il arrive à maturité . l' collagène diminue resserre le ligament qui a été injecté et le rend plus fort . "

bienfaits de l'exercice

fois que l'enflure et la douleur sont sous contrôle , d'étirement doux exercices peuvent être utilisés pour détendre les muscles et les ligaments serrés , les préparer pour l'activité . Allongé ou debout et en effectuant des exercices genou - à - poitrine peut être très efficace dans le processus de réadaptation pour quelqu'un avec bursite ischiatique . Étirement légèrement les ischio-jambiers peut aussi aider à ré- acclimater la zone affectée à la circulation . L'amplitude de mouvement pour des exercices d'étirement doit être limité à des mouvements qui ne causent pas de douleur. Peu à peu , une personne peut faire leur chemin dans l'activité plus intense , comme la marche ou la lumière haltérophilie .
Échéancier

Il n'ya pas de délai fixe pour surmonter bursite ischiatique . En raison de son emplacement , il n'est pas rare pour une personne d'avoir cette condition pour deux ou trois mois . Un médecin sera généralement en mesure de fournir un meilleur pronostic et recommander le meilleur plan d'action concernant les traitements .