ménopause et Densité osseuse

. L'organisme atteint son plus haut sommet de la masse osseuse autour de l' âge de 30 ans , à cet âge le corps commence à la masse osseuse naturellement la perte , selon le Journal of Clinical Endocrinology &Metabolism . La ménopause va accélérer la perte osseuse, car l' hormone oestrogène n'est pas produite après la ménopause. Les niveaux d'oestrogène plus élevés sont essentiels pour garder les os solides ainsi que la création de nouveaux os . Au cours de la préménopause , qui est la période avant la ménopause , la période devient irrégulière et l' œstrogène que le corps produit normalement commence à décliner . Faits

pendant la ménopause les niveaux d'oestrogène dans votre corps diminue considérablement qui effectue la densité osseuse . L'œstrogène contribue à garder les ostéoclastes en place . Les ostéoclastes sont des cellules osseuses qui éliminent les tissus osseux. Ostéoclastes est responsable de ostéoblastes qui permet aux os de se développer. Lorsque les niveaux d'oestrogène sont bas pendant la ménopause les os perdent de leur densité . La perte osseuse qui survient à cause de la ménopause survient généralement très rapidement après les premières années de la ménopause .
Symptômes

densité osseuse baisse est un processus graduel qui se produit au fil du temps . Il est impossible de se sentir ou voir la densité de vos os deviennent plus minces . Il ya généralement pas de symptômes associés à une faible densité osseuse . La plupart des gens ne sont pas conscients qu'ils ont une faible densité osseuse avant qu'ils aient eu une fracture ou ont été diagnostiqués avec l'ostéoporose . Perte de hauteur est un signe de faible densité osseuse . Le test de densité osseuse est le seul vrai test pour mesurer votre niveau de densité osseuse .

Importance

ostéoporose est causée par la perte de calcium , les œstrogènes , la vitamine minéraux essentiels D et autres nécessaires pour renforcer la densité osseuse . L'ostéoporose est une maladie qui rend les os diminution de la masse . Cette maladie peut conduire à la fracturation des os . Selon la National Osteoporosis Foundation , aux États-Unis une moyenne de 10 millions de personnes souffrent d'ostéoporose . Plus de la moitié de la population féminine sera diagnostiqué avec cette maladie . Il n'existe aucun remède pour l'ostéoporose , et il ne peut pas être inversée .
Considérations

Lorsque les niveaux de calcium sont trop bas dans le sang , le corps va prendre le calcium essentiel , il besoins de l'os pour fournir une alimentation pour les muscles et les nerfs . Les femmes ayant des antécédents d'ostéoporose présentent un risque plus élevé de ce produit. Les femmes blanches et asiatiques ainsi que les femmes avec un cadre plus petit sont plus susceptibles de souffrir d'ostéoporose . Selon le National Osteoporosis Foundation , près de 24 pour cent des personnes qui souffrent de fractures vertébrales dues à une faible densité osseuse meurent dans la première année suivant la fracture. Les femmes qui ont sauté périodes menstruelles ou ont eu leurs ovaires enlevés après la ménopause courent un plus grand risque de perte osseuse .
Prévention /solution

Il ya quelques choses que peut être fait pour prévenir ou augmenter la densité osseuse . Exercice avec des poids aidera à renforcer les os . Une forte teneur en calcium et en vitamine D alimentation ainsi que des suppléments alimentaires pour les femmes aideront à retrouver la perte de densité osseuse . Il est important d'éviter les aliments riches en protéines , la caféine et le tabagisme. Continuer à prendre des pilules d'oestrogènes pendant et après la ménopause ou de prendre Fosamax , un médicament non - hormonal qui aide à prévenir la perte d'estrogène pour des raisons non liées à la ménopause . Un dépistage de la densité osseuse aidera également à vous tenir au courant de votre niveau de densité osseuse .